Панирани пържени тиквички бюрек пълнени със смес от сирене и яйца

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

40 минути
Изглед:

Рецепта за Панирани пържени тиквички бюрек пълнени със смес от сирене и яйца:

Тиквичките се измиват добре и се нарязват на кръгчета. Посоляват се. Сиренето се настъргва и се разбърква с яйцата, черен пипер и ситно накълцаният копър.

От сместа се слага върху едно кръгче тиквичка и се прехлупва с друго. Овалват се в брашно и се пържат в сгорещено олио и от двете страни.

Коментирайте първи рецептата Панирани пържени тиквички бюрек пълнени със смес от сирене и яйца

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

258 г
Калории 160 кал8%
Калории от мазнини90 кал17%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини10г25%
Мазнини10г 56%
Наситени6г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,93.19г
Омега 30.13г
Въглехидрати 8г20%
Фибри2.4г
Нишесте
Захари
Холестерол127мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А105мкг12%
B1 (Тиамин)0.164мг14%
B2 (Рибофлавин)0.448мг34%
B3 (Ниацианамид)1.11мг7%
B5 (Пантенол)0.81мг16%
B6 (Пиродоксин)0.319мг25%
B9 (Фолиева киселина)51мкг13%
B12 (Кобаламин)0.55мкг23%
C15мг17%
D0.41мкг1%
E (Токоферoл)0.48мг3%
K (Менадион)9.17мкг8%
Витамин Холин65.28мг12%
Калций229мг23%
Фосфор227мг32%
Желязо1.52мг13%
Натрий453мг30%
Магнезий53мг13%
Цинк1.72мг16%
Мед0.127мг14%
Манган0.296мг13%
Селен12.8мкг23%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 160 калoрии?

Тичане

0:12ч

Колело

0:18ч

Ски

0:21ч

Танци

0:24ч

Плуване

0:24ч

Фитнес

0:26ч

Велоергометър

0:29ч

Каланетика

0:32ч

Пазаруване

0:42ч

Ходене

0:42ч

Сек*

1:53ч

Отдих

2:44ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.