Предложения:

Марината за крехки пилешки пържоли (от бут) с горчица и кафява захар на скара/барбекю/грил/грил тиган

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

10 минути
Изглед:

Рецепта за Марината за крехки пилешки пържоли (от бут) с горчица и кафява захар на скара/барбекю/грил/грил тиган:

Оцетът, горчицата, скълцаният чесън, лимоновият сок от лимона и от лайма, кафявата захар, черен пипер и сол се смесват в купа и се разбъркват добре.

Пилешките пържоли се слагат в маринатата и съда се покрива. Месото се оставя да се маринова в хладилник за една вечер. След това маринованите пилешки пържоли се изпичат на скара, барбекю, грил или грил тиган.

Коментирайте първи рецептата Марината за крехки пилешки пържоли (от бут) с горчица и кафява захар на скара/барбекю/грил/грил тиган

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Марината за крехки пилешки пържоли (от бут) с горчица и кафява захар на скара/барбекю/грил/грил тиган

Порция

78 г
Калории 124 кал6%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини1г2%
Мазнини0г 0%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.8г
Омега 30.05г5%
Въглехидрати 32г25%
Фибри1.3г3%
Нишесте
Захари26г21%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А1мкг0%
B1 (Тиамин)0.017мг1%
B2 (Рибофлавин)0.017мг1%
B3 (Ниацианамид)0.11мг1%
B5 (Пантенол)0.1мг2%
B6 (Пиродоксин)0.048мг4%
B9 (Фолиева киселина)2мкг1%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C9мг10%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.26мг2%
K (Менадион)1.96мкг2%
Витамин Холин4.24мг1%
Калций25мг3%
Фосфор21мг3%
Желязо0.77мг6%
Натрий128мг9%
Магнезий12мг3%
Цинк0.13мг1%
Мед0.063мг7%
Манган0.171мг7%
Селен4.7мкг9%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 124 калoрии?

Тичане

0:09ч

Колело

0:14ч

Ски

0:16ч

Танци

0:19ч

Плуване

0:19ч

Фитнес

0:20ч

Велоергометър

0:22ч

Каланетика

0:25ч

Пазаруване

0:32ч

Ходене

0:32ч

Секс

1:28ч

Отдих

2:07ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.