Печени пълнени тиквички с бекон, гъби, праз лук и кашкавал на фурна

Печени пълнени тиквички с бекон, гъби, праз лук и кашкавал на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тиквичките се измиват и се нарязват на половинки. Издълбават се и се посоляват.

Нарязаните на ситно лук, бекон и гъби се запържват в тиган. Добавя се вътрешността на тиквички. Сместа се бърка, докато продуктите омекнат и се подправят с черен пипер и сол на вкус.

С приготвената смес се пълнят тиквичките и се нареждат в тава. Отгоре се слагат кубчетата нарязан домат и се пекат в загрята фурна на 200 градуса до готовност, около 20-25 минути.

Когато тиквичките омекнат, се поръсват с настърган кашкавал и се запичат до още няколко минути до златиста коричка.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Печени пълнени тиквички с бекон, гъби, праз лук и кашкавал на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

333 г
Калории 420 кал21%
Калории от мазнини333 кал62%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини13г13%
Мазнини37г 78%
Наситени15г
Мононенаситени 15г
Полиненаситени
Омега 3,6,916.54г
Омега 30.23г
Въглехидрати 11г11%
Фибри3.2г
Нишесте
Захари
Холестерол57мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А119мкг13%
B1 (Тиамин)0.236мг20%
B2 (Рибофлавин)0.231мг18%
B3 (Ниацианамид)2.33мг15%
B5 (Пантенол)0.65мг13%
B6 (Пиродоксин)0.287мг22%
B9 (Фолиева киселина)48мкг12%
B12 (Кобаламин)0.53мкг22%
C17мг19%
D0.94мкг2%
E (Токоферoл)0.94мг6%
K (Менадион)19.51мкг16%
Витамин Холин44.45мг8%
Калций214мг21%
Фосфор250мг36%
Желязо1.83мг15%
Натрий409мг27%
Магнезий61мг15%
Цинк1.68мг15%
Мед0.234мг26%
Манган0.405мг18%
Селен17.7мкг32%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 420 калoрии?

Тичане

0:33ч

Колело

0:48ч

Ски

0:55ч

Танци

1:04ч

Плуване

1:04ч

Фитнес

1:10ч

Велоергометър

1:17ч

Каланетика

1:26ч

Пазаруване

1:50ч

Ходене

1:50ч

Сек*

4:58ч

Отдих

7:10ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.