Идеи:

Вкусни меки американски палачинки с пълнозърнесто брашно, прясно мляко, сода, бакпулвер и яйца без масло

Name: Вкусни меки американски палачинки с пълнозърнесто брашно, прясно мляко, сода, бакпулвер и яйца без масло
Cook time: 40 min
Yield: 6 servings
Ingredients: 1 ч.ч. пълнозърнесто брашно; 1 яйце; 1 ч.ч. прясно мляко; 1/2 ч.ч. кисело мляко; 1/2 ч.л. сода; 1 ч.л. бакпулвер

Принтирай със снимка
Принтирай без снимка

Сготви

Вкусни меки американски палачинки с пълнозърнесто брашно, прясно мляко, сода, бакпулвер и яйца без масло - снимка на рецептата

Принтирай

Продукти:

Рецепта:

Пълнозърнестото брашно се смесва със содата и бакпулвера.

Яйцето се разбива заедно с прясното мляко и киселото мляко. Сухата и течната смес се съединяват и се разбъркват, докато се получи хомогенно тесто за палачинки.

Тиган се нагрява и се намазва с мазнина – масло или олио. С черпак се взима от сместа и се оформят малки палачинки. Пекат се от двете страни до златист цвят.

Време за приготвяне:

40 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Малки (мини) американски палачинки от прясно мляко, брашно и яйца с кленов сироп или течен шоколад (оригинална класическа рецепта)

Смес / тесто за пухкави американски палачинки без брашно с овесени ядки, белтъци, какао, бакпулвер и кисело мляко

Американски палачинки с фъстъчено масло, прясно мляко, мед и ягоди или банани

Подобни рецепти на Вкусни меки американски палачинки с пълнозърнесто брашно, прясно мляко, сода, бакпулвер и яйца без масло

Американски палачинки с фъстъчено масло, прясно мляко, мед и ягоди или банани	Пухкави американски палачинки с прясно мляко, боровинки и мед	Пухкави американски палачинки с прясно мляко с пресни плодове
Пухкави американски палачинки с прясно мляко	Класически пухкави американски палачинки с кисело мляко, вода и сода бикарбонат	Американски палачинки от оризово брашно с бадеми и боровинки
Постни американски палачинки с кокосово мляко, пълнозърнесто брашно, ябълки и замразени червени боровинки	Вкусни палачинки с типово брашно, кисело мляко, яйца и сода	Пухкави американски палачинки с прясно мляко, банани и кленов сироп

Коментирайте първи рецептата Вкусни меки американски палачинки с пълнозърнесто брашно, прясно мляко, сода, бакпулвер и яйца без масло

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност
Порция			91 г
Калории		117 кал	6%
Калории от мазнини		27 кал	5%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		6г	21%
Мазнини		3г	23%
	Наситени	2г
	Мононенаситени	1г
	Полиненаситени	0г
	Омега 3,6,9	1.15г
	Омега 3	0г
Въглехидрати		17г	58%
	Фибри	2.4г
	Нишесте	0г
	Захари	3г
Холестерол		40мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		35мкг	4%
B1 (Тиамин)		0.075мг	6%
B2 (Рибофлавин)		0.152мг	12%
B3 (Ниацианамид)		0.94мг	6%
B5 (Пантенол)		0.5мг	10%
B6 (Пиродоксин)		0.079мг	6%
B9 (Фолиева киселина)		10мкг	3%
B12 (Кобаламин)		0.16мкг	7%
C		0мг	0%
D		0.66мкг	1%
E (Токоферoл)		0.38мг	3%
K (Менадион)		0.57мкг	0%
Витамин Холин		26.46мг	5%
Калций		84мг	8%
Фосфор		133мг	19%
Желязо		0.77мг	6%
Натрий		404мг	27%
Магнезий		33мг	8%
Цинк		0.94мг	9%
Мед		0.078мг	9%
Манган		0.764мг	33%
Селен		17.7мкг	32%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 117 калoрии?

Тичане

0:09ч

Колело

0:13ч

Ски

0:15ч

Танци

0:18ч

Плуване

0:18ч

Фитнес

0:19ч

Велоергометър

0:21ч

Каланетика

0:24ч

Пазаруване

0:30ч

Ходене

0:30ч

Сек*

1:23ч

Отдих

2:00ч