Солена торта без брашно от омлети с шунка, бекон, крема сирене и кашкавал

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата се разбиват със сол и черен пипер. В намазнен тиган се приготвят 7 омлета, тънки като палачинки.

В подходяща чиния се слага 1 омлет и върху него се нареждат настърган кашкавал, нарязана шунка и крема сирене. След това се слага още 1 омлет и отгоре – нарязан бекон, кашкавал и майонеза. Тортата се реди по този начин до изчерпване на продуктите.

Накрая солената торта се намазва с останалата майонеза и се поръсва с настърган кашкавал и сварено яйце. Декорира се със стръкчета магданоз.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Солена торта без брашно от омлети с шунка, бекон, крема сирене и кашкавал

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

250 г
Калории 789 кал39%
Калории от мазнини648 кал120%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини27г14%
Мазнини72г 84%
Наситени27г
Мононенаситени 24г
Полиненаситени16г
Омега 3,6,937.16г
Омега 30.15г
Въглехидрати 6г4%
Фибри0г
Нишесте
Захари
Холестерол364мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А182мкг20%
B1 (Тиамин)0.293мг24%
B2 (Рибофлавин)0.538мг41%
B3 (Ниацианамид)2.05мг13%
B5 (Пантенол)1.27мг25%
B6 (Пиродоксин)0.21мг16%
B9 (Фолиева киселина)30мкг8%
B12 (Кобаламин)1.02мкг43%
C0мг0%
D1.77мкг4%
E (Токоферoл)5.11мг34%
K (Менадион)16.38мкг14%
Витамин Холин139.97мг25%
Калций284мг28%
Фосфор383мг55%
Желязо1.76мг15%
Натрий999мг67%
Магнезий24мг6%
Цинк2.53мг23%
Мед0.063мг7%
Манган0.029мг1%
Селен42.8мкг78%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 789 калoрии?

Тичане

1:03ч

Колело

1:31ч

Ски

1:44ч

Танци

2:01ч

Плуване

2:01ч

Фитнес

2:12ч

Велоергометър

2:25ч

Каланетика

2:41ч

Пазаруване

3:28ч

Ходене

3:28ч

Сек*

9:20ч

Отдих

13:29ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.