Пастет / разядка с черни и зелени маслини, крема сирене филаделфия и авокадо

Рецепта:

В кухненски робот се поставят зелените и черните маслини, чесънът, сокът от лимона и авокадото. Пасират се, след което се добавят крема сиренето, солта и черният пипер. Отново се пасира, докато се получи хомогеннен пастет.

Пастетът се сервира като предястие, като дип за чипс или намазан на филийка.

Време за приготвяне:

15 минути

Подобни рецепти на Пастет / разядка с черни и зелени маслини, крема сирене филаделфия и авокадо

Рецепта Домашен пастет от авокадо, чесън и сирене Крема в блендер (разядка за мазане, закуска, дип) Домашен пастет от авокадо, чесън и сирене Крема в блендер (разядка за мазане, закуска, дип)    

Коментирайте първи рецептата Пастет / разядка с черни и зелени маслини, крема сирене филаделфия и авокадо

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

159 г
Калории 259 кал13%
Калории от мазнини216 кал40%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4г6%
Мазнини24г 80%
Наситени8г
Мононенаситени 13г
Полиненаситени
Омега 3,6,914.43г
Омега 30.1г
Въглехидрати 10г15%
Фибри5.1г
Нишесте
Захари
Холестерол28мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А15мкг2%
B1 (Тиамин)0.053мг4%
B2 (Рибофлавин)0.104мг8%
B3 (Ниацианамид)0.93мг6%
B5 (Пантенол)0.59мг12%
B6 (Пиродоксин)0.168мг13%
B9 (Фолиева киселина)20мкг5%
B12 (Кобаламин)0.07мкг3%
C7мг8%
D0.15мкг0%
E (Токоферoл)3.18мг21%
K (Менадион)12.35мкг10%
Витамин Холин20.99мг4%
Калций92мг9%
Фосфор52мг7%
Желязо3.36мг28%
Натрий733мг49%
Магнезий25мг6%
Цинк0.53мг5%
Мед0.299мг33%
Манган0.157мг7%
Селен1.7мкг3%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 259 калoрии?

Тичане

0:20ч

Колело

0:29ч

Ски

0:34ч

Танци

0:39ч

Плуване

0:39ч

Фитнес

0:43ч

Велоергометър

0:47ч

Каланетика

0:53ч

Пазаруване

1:08ч

Ходене

1:08ч

Сек*

3:03ч

Отдих

4:25ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.