Постен коледен кекс / сладкиш с локум, орехи и канела (без яйца и мляко)

Продукти:

за порции

Рецепта:

В купа се смесват продуктите за кекса – брашно, захар, олио, смлени орехи, бакпулвер, ванилия и канела. Всичко се разбива много добре с миксер и полученото тесто се изсипва в предварително намазана с малко олио тавичка.

Локумът се нарязва на малки кубчета и те се притискат в тестото.

Постният сладкиш с локум се пече в предварително загрята до 180 градуса фурна до готовност – около 40 минути. Сервира се охладен и поръсен с пудра захар.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Постен коледен кекс / сладкиш с локум, орехи и канела (без яйца и мляко)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

117 г
Калории 552 кал28%
Калории от мазнини225 кал42%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини7г6%
Мазнини25г 41%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени12г
Омега 3,6,921.1г
Омега 3
Въглехидрати 76г55%
Фибри2.3г
Нишесте
Захари30г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.068мг6%
B2 (Рибофлавин)0.037мг3%
B3 (Ниацианамид)0.67мг4%
B5 (Пантенол)0.3мг6%
B6 (Пиродоксин)0.064мг5%
B9 (Фолиева киселина)15мкг4%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.28мг2%
K (Менадион)1.5мкг1%
Витамин Холин9мг2%
Калций20мг2%
Фосфор86мг12%
Желязо0.92мг8%
Натрий115мг8%
Магнезий25мг6%
Цинк0.68мг6%
Мед0.224мг25%
Манган0.728мг32%
Селен20.4мкг37%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 552 калoрии?

Тичане

0:44ч

Колело

1:03ч

Ски

1:12ч

Танци

1:24ч

Плуване

1:24ч

Фитнес

1:32ч

Велоергометър

1:41ч

Каланетика

1:53ч

Пазаруване

2:25ч

Ходене

2:25ч

Сек*

6:31ч

Отдих

9:26ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.