Тиквеник от готови кори за баница със заливка от прясно мляко и яйца

Рецепта:

Тиквата се настъргва и се задушава с малко олио, докато омекне. Подправя се с ванилия, канела и индийско орехче на вкус.

Върху всяка кора се разстила от тиквената смес и се поръсва със захар. Завива се на руло и така всички кори се нареждат в намазнена тава. Нарязват се на квадратчета.

Яйцата и прясното мляко се разбиват и тиквеникът се залива с приготвената смес. Пече се във фурна на умерена температура до зачервяване.

Време за приготвяне:

45 минути

Подобни рецепти на Тиквеник от готови кори за баница със заливка от прясно мляко и яйца

Рецепта Домашен постен тиквеник за Бъдни Вечер (баница с тиква) с готови точени кори, орехи и канела за Бъдни вечер Домашен постен тиквеник за Бъдни Вечер (баница с тиква) с готови точени кори, орехи и канела за Бъдни вечер    

Коментирайте първи рецептата Тиквеник от готови кори за баница със заливка от прясно мляко и яйца

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

257 г
Калории 282 кал14%
Калории от мазнини63 кал12%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини9г13%
Мазнини7г 23%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,93.88г
Омега 30.01г
Въглехидрати 46г66%
Фибри1.9г
Нишесте
Захари
Холестерол68мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А493мкг55%
B1 (Тиамин)0.432мг36%
B2 (Рибофлавин)0.503мг39%
B3 (Ниацианамид)3.49мг22%
B5 (Пантенол)0.92мг18%
B6 (Пиродоксин)0.123мг9%
B9 (Фолиева киселина)68мкг17%
B12 (Кобаламин)0.16мкг7%
C7мг8%
D0.73мкг1%
E (Токоферoл)2.27мг15%
K (Менадион)3.3мкг3%
Витамин Холин47.15мг9%
Калций92мг9%
Фосфор170мг24%
Желязо3.4мг28%
Натрий363мг24%
Магнезий32мг8%
Цинк1.06мг10%
Мед0.236мг26%
Манган0.489мг21%
Селен21.3мкг39%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 282 калoрии?

Тичане

0:22ч

Колело

0:32ч

Ски

0:37ч

Танци

0:43ч

Плуване

0:43ч

Фитнес

0:47ч

Велоергометър

0:52ч

Каланетика

0:57ч

Пазаруване

1:14ч

Ходене

1:14ч

Сек*

3:20ч

Отдих

4:49ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.