Пържени панирани цветове от тиквички в панировка от брашно, яйца и лимонада

Name: Пържени панирани цветове от тиквички в панировка от брашно, яйца и лимонада
Cook time: 20 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 12 цвята от тиква; 1 яйце; 4 с.л. брашно; сол; лимонада; олио

Пържени панирани цветове от тиквички в панировка от брашно, яйца и лимонада - снимка на рецептата

Принтирай

Продукти:

Рецепта:

Цветовете от тиквичките се почистват от тичинките и дръжките им се отрязват. Леко се притискат в основата да се сплескат.

Приготвя се панировка от яйцето, брашното, лимонада и една щипка сол. Трябва да се получи смес малко по-късно от боза.

Цветовете тиквички се потапят в панировката и се пържат в сгорещено олио до златисто.

Време за приготвяне:

20 минути

Подобни рецепти на Пържени панирани цветове от тиквички в панировка от брашно, яйца и лимонада

Пълнени панирани цветове от тиквички с извара, копър и чесън	Пълнени панирани цветове от тиквички с три вида сирене	Пържен паниран телешки черен дроб в марината от прясно мляко по албански
Панирани хрупкави филенца от акула в марината от лимонов сок, горчица, чесън и зехтин	Печени вегетариански кюфтета от карфиол и кашкавал на фурна	Пържени хрупкави тиквички по френски с панировка от вода, брашно и белтъци
Панирани хрупкави пилешки крилца с бакпулвер на фурна със сусам	Панирани бейби калмари в брашно на тиган	Пържени панирани зелени домати с пълнеж от сирене ементал в панировка от корнфлейкс и сусам

Калории и хранителна стойност
Порция			170 г
Калории		166 кал	8%
Калории от мазнини		27 кал	5%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		7г	17%
Мазнини		3г	16%
	Наситени	1г
	Мононенаситени	1г
	Полиненаситени	0г
	Омега 3,6,9	1.22г
	Омега 3	0.01г
Въглехидрати		29г	68%
	Фибри	1.4г
	Нишесте	0г
	Захари	1г
Холестерол		94мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		416мкг	46%
B1 (Тиамин)		0.082мг	7%
B2 (Рибофлавин)		0.235мг	18%
B3 (Ниацианамид)		0.96мг	6%
B5 (Пантенол)		0.76мг	15%
B6 (Пиродоксин)		0.104мг	8%
B9 (Фолиева киселина)		26мкг	7%
B12 (Кобаламин)		0.15мкг	6%
C		8мг	9%
D		0.26мкг	1%
E (Токоферoл)		1.52мг	10%
K (Менадион)		1.47мкг	1%
Витамин Холин		56.08мг	10%
Калций		40мг	4%
Фосфор		120мг	17%
Желязо		1.57мг	13%
Натрий		29мг	2%
Магнезий		22мг	6%
Цинк		0.82мг	7%
Мед		0.193мг	21%
Манган		0.346мг	15%
Селен		16.6мкг	30%

Пържени панирани цветове от тиквички в панировка от брашно, яйца и лимонада

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Подобни рецепти на Пържени панирани цветове от тиквички в панировка от брашно, яйца и лимонада

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?