Здравословна закуска от пшеничени кълнове, ечемичени ядки, лешници, бадеми, ябълки и йогурт (кисело мляко)
Продукти:
Време за приготвяне:20 минути |
Рецепта за Здравословна закуска от пшеничени кълнове, ечемичени ядки, лешници, бадеми, ябълки и йогурт (кисело мляко):
Овесените ядки, лешниците и бадемите се разбъркват с киселото мляко.
С тази смес се заливат пшеничните кълнове и ечемичните кълнове. Подправят се с оцет и мед.
Закуската се покрива с настърганите ябълки.