Мока чийзкейк в микровълнова фурна с кокосови бисквити, сметана, крема сирене, шоколад и желатин

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маслото се разтопява за 30 секунди в микровълновата фурна. Кокосовите бисквити се натрошава и заедно с маслото се разбъркват до еднородна смес. Разпределят се във форма за чийзкейк, като се притискат, за да се оформи блат. Оставя се в хладилник да стегне.

Сиренето се затопля в микровълновата за 30 секунди. Жълтъците и захарта се разбиват. Шоколадът се натрошава и се разтопява. Добавят се към сиренето и сместа се разбърква. Кафето се разтваря в малко гореща вода и след това се добавя към кремът.

Желатинът се залива с ликьора и се оставя да се желира, след което се затопля за половин минута в микровълнова фурна.

Сладкарската сметана се разбива, докато се сгъсти и след това се смесва с шоколадовият крем. Накрая се добавят разбитите на сняг белтъци.

Сместа се разпределя върху бисквитения блат и чийзкейкът се оставя да стегне в хладилник за поне 3 часа.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Мока чийзкейк в микровълнова фурна с кокосови бисквити, сметана, крема сирене, шоколад и желатин

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

155 г
Калории 544 кал27%
Калории от мазнини351 кал65%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини11г8%
Мазнини39г 62%
Наситени22г
Мононенаситени 12г
Полиненаситени
Омега 3,6,914.62г
Омега 30.02г
Въглехидрати 42г31%
Фибри2г
Нишесте
Захари27г
Холестерол130мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А202мкг22%
B1 (Тиамин)0.146мг12%
B2 (Рибофлавин)0.466мг36%
B3 (Ниацианамид)1.22мг8%
B5 (Пантенол)0.63мг13%
B6 (Пиродоксин)0.141мг11%
B9 (Фолиева киселина)27мкг7%
B12 (Кобаламин)0.43мкг18%
C0мг0%
D0.58мкг1%
E (Токоферoл)1.44мг10%
K (Менадион)4.89мкг4%
Витамин Холин41.9мг8%
Калций206мг21%
Фосфор288мг41%
Желязо1.97мг16%
Натрий608мг41%
Магнезий49мг12%
Цинк1.69мг15%
Мед0.257мг29%
Манган0.252мг11%
Селен14мкг25%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 544 калoрии?

Тичане

0:43ч

Колело

1:02ч

Ски

1:11ч

Танци

1:23ч

Плуване

1:23ч

Фитнес

1:31ч

Велоергометър

1:40ч

Каланетика

1:51ч

Пазаруване

2:23ч

Ходене

2:23ч

Сек*

6:26ч

Отдих

9:17ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.