Руло щрудел с плънка от моркови, ябълки и сладко от сини сливи

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

50 минути
Изглед:

Рецепта за Руло щрудел с плънка от моркови, ябълки и сладко от сини сливи:

Яйцата и захарта се разбиват с миксер. Добавят се брашното с бакпулвера и ванилията и сместа се разбърква.

Приготвя се плънката, като настърганите ябълки и моркови се отцеждат от сока. Разбъркват се с канелата и галетата. Плънката се разпределя в покрита с хартия за печене тава. Отгоре се поръсват със счукани орехи и се изсипва тестото.

Разпределя се равномерно като се заглажда и сладкишът се пече в загрята фурна на 200 градуса за около 15 минути или до готовност.

Готовият щрудел се изважда и се обръща върху лист хартия или кухненска кърпа. Намазва се със сладко от сини сливи и се завива на руло. Оставя се да изстине напълно и тогава се поръсва с пудра захар.

Подобни рецепти на Руло щрудел с плънка от моркови, ябълки и сладко от сини сливи

Рецепта Лесен обърнат сладкиш с яйца и сини сливи Лесен обърнат сладкиш с яйца и сини сливи    

Коментирайте първи рецептата Руло щрудел с плънка от моркови, ябълки и сладко от сини сливи

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

202 г
Калории 291 кал15%
Калории от мазнини81 кал15%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини8г11%
Мазнини9г 27%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,96.5г
Омега 30.01г
Въглехидрати 47г63%
Фибри4.8г
Нишесте
Захари24г
Холестерол125мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А122мкг14%
B1 (Тиамин)0.084мг7%
B2 (Рибофлавин)0.183мг14%
B3 (Ниацианамид)0.66мг4%
B5 (Пантенол)0.59мг12%
B6 (Пиродоксин)0.158мг12%
B9 (Фолиева киселина)30мкг8%
B12 (Кобаламин)0.16мкг7%
C6мг7%
D0.35мкг1%
E (Токоферoл)0.99мг7%
K (Менадион)7.66мкг6%
Витамин Холин64.9мг12%
Калций43мг4%
Фосфор117мг17%
Желязо1.3мг11%
Натрий459мг31%
Магнезий29мг7%
Цинк0.81мг7%
Мед0.22мг24%
Манган0.508мг22%
Селен17мкг31%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 291 калoрии?

Тичане

0:23ч

Колело

0:33ч

Ски

0:38ч

Танци

0:44ч

Плуване

0:44ч

Фитнес

0:48ч

Велоергометър

0:53ч

Каланетика

0:59ч

Пазаруване

1:16ч

Ходене

1:16ч

Сек*

3:26ч

Отдих

4:58ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.