Продукти:
Рецепта:За тази невероятно лесна рецепта ви е необходима шунка на тънки слайсове. Във всяко парче шунка се слага по лъжица или две руска салата. Завиват се на рулца, които се разполовяват с нож, за да станат с размер на хапка. Всяка хапка се пробожда с клечка за зъби, за да не се разпада. |
Калории и хранителна стойност | |||
Порция | 88 г | ||
| Калории | 32767 кал | 1638% | |
| Калории от мазнини | 32767 кал | 4.2206671559027E+22% | |
| Количество за порция | Кол. | Макрос% | |
| Белтъчини | 2.6644547813305E+22г | 20% | |
| Мазнини | 2.5324002935417E+22г | 43% | |
| Наситени | 8.8079245181988E+21г | ||
| Мононенаситени | 9.9063238993199E+21г | ||
| Полиненаситени | 4.5322264246511E+21г | ||
| Омега 3,6,9 | 1.4567795415735E+22г | ||
| Омега 3 | 2.5029341859785E+20г | ||
| Въглехидрати | 5.1883258725388E+22г | 39% | |
| Фибри | 6.0814814344312E+21г | ||
| Нишесте | 2147483647г | ||
| Захари | 2147483647г | ||
| Холестерол | 32767мг | ||
| Витамини и минерали | Кол. | %Ден | |
| А | 2147483647мкг | 238609294% | |
| B1 (Тиамин) | 3.2740116044464E+20мг | 2.7283430037054E+22% | |
| B2 (Рибофлавин) | 4.45252763407E+20мг | 3.425021256977E+22% | |
| B3 (Ниацианамид) | 5.9997989979307E+21мг | 3.7498743737067E+22% | |
| B5 (Пантенол) | 1.7336700687402E+21мг | 3.4673401374805E+22% | |
| B6 (Пиродоксин) | 5.4810483534991E+20мг | 4.2161910411531E+22% | |
| B9 (Фолиева киселина) | 2147483647мкг | 536870912% | |
| B12 (Кобаламин) | 1.7103369677367E+21мкг | 7.126404032236E+22% | |
| C | 3.6785381635844E+22мг | 4.0872646262049E+22% | |
| D | 2.1443680194985E+21мкг | 4.288736038997E+21% | |
| E (Токоферoл) | 1.9744080824332E+21мг | 1.3162720549554E+22% | |
| K (Менадион) | 8.7607542596167E+22мкг | 7.3006285496806E+22% | |
| Витамин Холин | 7.5821E+22мг | 1.3785636363636E+22% | |
| Калций | 2147483647мг | 214748365% | |
| Фосфор | 2147483647мг | 306783378% | |
| Желязо | 4.0090617704564E+21мг | 3.3408848087137E+22% | |
| Натрий | 2147483647мг | 143165576% | |
| Магнезий | 2147483647мг | 536870912% | |
| Цинк | 2.8003087527171E+21мг | 2.5457352297429E+22% | |
| Мед | 4.3888638739349E+20мг | 4.8765154154832E+22% | |
| Манган | 9.4804177077978E+20мг | 4.1219207425208E+22% | |
| Селен | 3.625216737647E+22мкг | 6.5913031593583E+22% | |
Тичане
43:50ч
Колело
63:00ч
Ски
72:00ч
Танци
84:01ч
Плуване
84:01ч
Фитнес
91:39ч
Велоергометър
100:49ч
Каланетика
112:01ч
Пазаруване
144:01ч
Ходене
144:01ч
Сек*
387:46ч
Отдих
560:07ч
Парти хапки рулца с тортили, пушена сьомга и крема сирене 
Парти хапки от диня, сирене и босилек 
Парти хапки рулца с пушена сьомга и тиквичка в кори за баница печени на фурна 
Парти хапки предястие от солени палачинки с крем от рикота, заквасена сметана, бейби спанак и пушена сьомга 
Парти хапки сандвичи от печени филийки с червени чушки, яйчен пастет, шунка и сирене на фурна 
Бутер парти хапки рулца с шунка и кашкавал 
Червени палачинки с цвекло и крема сирене - парти хапки