Идеи:

Парти хапки сандвичи от печени филийки с червени чушки, яйчен пастет, шунка и сирене на фурна

Name: Парти хапки сандвичи от печени филийки с червени чушки, яйчен пастет, шунка и сирене на фурна
Cook time: 10 min
Yield: 15 servings
Ingredients: 4 филии хляб; 1 червена чушка; 100 г сирене; 1 яйце; 50 г шунка

Парти хапки сандвичи от печени филийки с червени чушки, яйчен пастет, шунка и сирене на фурна - снимка на рецептата

Принтирай

Продукти:

Рецепта:

Чушката (1 бр) се измива, почиства от дръжката и семките и се нарязва на малки кубчета. Смесва се с разбитото яйце (1 бр), натрошеното сирене (100 г) и ситно нарязаната шунка (50 г). Получената плънка се разпределя върху хапки, получени от нарязаните на парченца филии хляб (4 филии). Хлебчетата се поставят във фурна и се запичат на грил за няколко минути. Поднасят се топли.

Време за приготвяне:

10 минути

Подобни рецепти на Парти хапки сандвичи от печени филийки с червени чушки, яйчен пастет, шунка и сирене на фурна

Парти хапки от бутер тесто с гъби, яйце, чесън и пушено сирене запечени на фурна	Парти хапки от пълнени чери домати със синьо сирене, майонеза и крутони	Парти хапки от бутер тесто с кренвирши, кашкавал и яйце печени на фурна
Парти хапки за празник с кашкавал, хайвер, прошуто, крема сирене и маслинова паста	Парти хапки от бутер тесто със синьо сирене, ементал и босилек	Парти хапки от бутер тесто с грахова паста на фурна
Парти хапки от запържени пръчици хляб с филета аншоа или сардини (предястие)	Парти хапки рулца с тортили, пушена сьомга и крема сирене	Парти хапки предястие от солени палачинки с крем от рикота, заквасена сметана, бейби спанак и пушена сьомга

Калории и хранителна стойност
Порция			32 г
Калории		59 кал	3%
Калории от мазнини		27 кал	5%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		3г	20%
Мазнини		3г	43%
	Наситени	1г
	Мононенаситени	1г
	Полиненаситени	0г
	Омега 3,6,9	1.02г
	Омега 3	0г
Въглехидрати		6г	39%
	Фибри	0.6г
	Нишесте	0г
	Захари	1г
Холестерол		21мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		14мкг	2%
B1 (Тиамин)		0.084мг	7%
B2 (Рибофлавин)		0.111мг	9%
B3 (Ниацианамид)		0.73мг	5%
B5 (Пантенол)		0.19мг	4%
B6 (Пиродоксин)		0.084мг	6%
B9 (Фолиева киселина)		13мкг	3%
B12 (Кобаламин)		0.16мкг	7%
C		7мг	8%
D		0.08мкг	0%
E (Токоферoл)		0.15мг	1%
K (Менадион)		0.85мкг	1%
Витамин Холин		10.82мг	2%
Калций		43мг	4%
Фосфор		56мг	8%
Желязо		0.48мг	4%
Натрий		132мг	9%
Магнезий		12мг	3%
Цинк		0.44мг	4%
Мед		0.033мг	4%
Манган		0.19мг	8%
Селен		6.2мкг	11%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 59 калoрии?

Тичане

0:04ч

Колело

0:06ч

Ски

0:07ч

Танци

0:09ч

Плуване

0:09ч

Фитнес

0:09ч

Велоергометър

0:10ч

Каланетика

0:12ч

Пазаруване

0:15ч

Ходене

0:15ч

Сек*

0:41ч

Отдих

1:00ч

Парти хапки сандвичи от печени филийки с червени чушки, яйчен пастет, шунка и сирене на фурна

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Още рецепти за ястия по темата:

Принцеси - печени филийки с яйце и сирене на фурна

Запечен сандвич със зелени чушки, сирене и яйца

Запечени сандвичи с броколи, шунка, гъби и чедър

Подобни рецепти на Парти хапки сандвичи от печени филийки с червени чушки, яйчен пастет, шунка и сирене на фурна

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?