Студен чай със сироп от червен (черен) касис, череши и ягоди

Студен чай със сироп от червен (черен) касис, череши и ягоди - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Чаят се сварява, оставя се да изстине и се разбърква със сока от червен касис и сокът от череши.

Добавя се сироп от ягоди и напитката се разрежда с малко студена газирана вода.

Поднася се изстуден с ледчета.

Време за приготвяне:

10 минути

Коментирайте първи рецептата Студен чай със сироп от червен (черен) касис, череши и ягоди

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

198 г
Калории 33 кал2%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини0г0%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.09г
Омега 3
Въглехидрати 8г100%
Фибри0г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А4мкг0%
B1 (Тиамин)0.016мг1%
B2 (Рибофлавин)0.031мг2%
B3 (Ниацианамид)0.1мг1%
B5 (Пантенол)0.13мг3%
B6 (Пиродоксин)0.023мг2%
B9 (Фолиева киселина)5мкг1%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C51мг57%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.28мг2%
K (Менадион)0.05мкг0%
Витамин Холин0.65мг0%
Калций19мг2%
Фосфор19мг3%
Желязо0.48мг4%
Натрий20мг1%
Магнезий11мг3%
Цинк0.16мг1%
Мед0.048мг5%
Манган0.313мг14%
Селен0мкг0%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 33 калoрии?

Тичане

0:02ч

Колело

0:03ч

Ски

0:04ч

Танци

0:05ч

Плуване

0:05ч

Фитнес

0:05ч

Велоергометър

0:06ч

Каланетика

0:06ч

Пазаруване

0:08ч

Ходене

0:08ч

Сек*

0:23ч

Отдих

0:33ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.