Идеи:

Студен ментов черен чай с джинджифил, канела, мед, лимон и карамфил

Студен ментов черен чай с джинджифил, канела, мед, лимон и карамфил - снимка на рецептата

Продукти:

за порции
  • 1/2 л. ментов чай
  • 1/2 л. черен чай
  • 2 лимона
  • 4 с.л. мед
  • 10 г корен от джинджифил
  • 1 пръчица канела
  • 4 зърна карамфил
  • лед

Рецепта:

В гореща вода се приготвят по половин литър ментов и черен чай и се смесват. Към тях се добавят ароматните подправки - канела, карамфил и настърган корен от джинджифил.

Лимоните се изстискват и сока се добавя в чая. Напитката се изстудява в хладилник.

Преди сервиране се прецежда и сервира във високи чаши с лед.

Време за приготвяне:

15 минути

Коментирайте първи рецептата Студен ментов черен чай с джинджифил, канела, мед, лимон и карамфил

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

39 г
Калории 29 кал1%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини0г0%
Мазнини0г 0%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.03г
Омега 30%
Въглехидрати 8г6%
Фибри0.8г2%
Нишесте
Захари5%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.012мг1%
B2 (Рибофлавин)0.008мг1%
B3 (Ниацианамид)0.04мг0%
B5 (Пантенол)0.06мг1%
B6 (Пиродоксин)0.025мг2%
B9 (Фолиева киселина)3мкг1%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C15мг17%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.07мг0%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин1.63мг0%
Калций8мг1%
Фосфор5мг1%
Желязо0.2мг2%
Натрий1мг0%
Магнезий2мг1%
Цинк0.03мг0%
Мед0.013мг1%
Манган0.014мг1%
Селен0.2мкг0%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 29 калoрии?

Тичане

0:02ч

Колело

0:03ч

Ски

0:03ч

Танци

0:04ч

Плуване

0:04ч

Фитнес

0:04ч

Велоергометър

0:05ч

Каланетика

0:05ч

Пазаруване

0:07ч

Ходене

0:07ч

Секс

0:20ч

Отдих

0:29ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.