Сушена пастърма от свинска рибица (контра филе) подправена с кимион, сминдух, пипер и чесън на прах

Продукти:

за порции

Рецепта:

Свинската рибица се почиства и се оформя, като веднъж се разрязва по дължина и веднъж на ширина. Парчетата месо се измиват добре и се оставят да се отцедят.

В съд с капак се слага около един сантиметър в морска сол и отгоре се подрежда месото. Притиска се добре и се поръсва с още сол. Съдът се оставя на хладно място, покрит, за три дни.

След това месото се изважда и се измива добре. Оставя се да се накисне в студена вода за 12 часа. След това рибицата се подсушава много добре с памучна кърпа.

В подходящ съд се смесват сминдух, червен пипер, чесън на прах, черен пипер, кимион, кардамон, соев сос, една щипка лют червен пипер и 200 мл гореща вода.

Сместа се разбърква и се оставя за 30 минути трябва да се получи с консистенция на каша.

Всяко парче месо се намазва с нея. Оставя се да се овкуси за половин час след това се маже с останалото количество смес и всяка рибица се завива поотделно в книжна кесия. Пробива се и се връзва с канап.

По този начин месото се суши на студено проветриво място за около 3 седмици.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Сушена пастърма от свинска рибица (контра филе) подправена с кимион, сминдух, пипер и чесън на прах

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

104 г
Калории 294 кал15%
Калории от мазнини216 кал40%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини16г23%
Мазнини24г 75%
Наситени8г
Мононенаситени 11г
Полиненаситени
Омега 3,6,912.65г
Омега 3
Въглехидрати 2г3%
Фибри0.7г
Нишесте
Захари
Холестерол72мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А30мкг3%
B1 (Тиамин)0.47мг39%
B2 (Рибофлавин)0.208мг16%
B3 (Ниацианамид)3.1мг19%
B5 (Пантенол)0.64мг13%
B6 (Пиродоксин)0.312мг24%
B9 (Фолиева киселина)3мкг1%
B12 (Кобаламин)0.07мкг3%
C2мг2%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.31мг2%
K (Менадион)3.28мкг3%
Витамин Холин1.25мг0%
Калций38мг4%
Фосфор145мг21%
Желязо1.24мг10%
Натрий87мг6%
Магнезий19мг5%
Цинк2.05мг19%
Мед0.078мг9%
Манган0.147мг6%
Селен26.5мкг48%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 294 калoрии?

Тичане

0:23ч

Колело

0:33ч

Ски

0:38ч

Танци

0:45ч

Плуване

0:45ч

Фитнес

0:49ч

Велоергометър

0:54ч

Каланетика

1:00ч

Пазаруване

1:17ч

Ходене

1:17ч

Сек*

3:28ч

Отдих

5:01ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.