Баница Акордеон с одрински кори и заквасена сметана

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

60 минути
Изглед:

Рецепта за Баница Акордеон с одрински кори и заквасена сметана:

Тава се намазва с масло. Всяка одринска кора се навива на акордеон и се подреждат една до друга в тавата.

Киселото мляко, заквасената сметана, яйцата и натрошеното сирене се разбъркват добре. Корите се поливат със сместа и се оставят малко да я попият.

Баницата се пече в загрята на 180 градуса фурна до златист загар.

Коментирайте първи рецептата Баница Акордеон с одрински кори и заквасена сметана

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

326 г
Калории 747 кал37%
Калории от мазнини432 кал80%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини25г14%
Мазнини48г 59%
Наситени20г
Мононенаситени 17г
Полиненаситени
Омега 3,6,924.03г
Омега 30.05г
Въглехидрати 52г29%
Фибри1.6г
Нишесте
Захари
Холестерол272мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А226мкг25%
B1 (Тиамин)0.575мг48%
B2 (Рибофлавин)1.191мг92%
B3 (Ниацианамид)4.13мг26%
B5 (Пантенол)1.89мг38%
B6 (Пиродоксин)0.307мг24%
B9 (Фолиева киселина)100мкг25%
B12 (Кобаламин)1.09мкг45%
C0мг0%
D1.01мкг2%
E (Токоферoл)1.57мг10%
K (Менадион)5мкг4%
Витамин Холин110.61мг20%
Калций499мг50%
Фосфор473мг68%
Желязо3.81мг32%
Натрий1258мг84%
Магнезий43мг11%
Цинк3.39мг31%
Мед0.125мг14%
Манган0.43мг19%
Селен45.5мкг83%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 747 калoрии?

Тичане

0:59ч

Колело

1:26ч

Ски

1:38ч

Танци

1:54ч

Плуване

1:54ч

Фитнес

2:05ч

Велоергометър

2:17ч

Каланетика

2:33ч

Пазаруване

3:17ч

Ходене

3:17ч

Сек*

8:50ч

Отдих

12:46ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.