Лесен чийзкейк без печене с кисело мляко, готварска сметана, бисквити, извара и пресни ягоди

Лесен чийзкейк без печене с кисело мляко, готварска сметана, бисквити, извара и пресни ягоди - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Бисквитите се смилат на дребно, като най-лесно става в блендер или кухненски робот. Добавя се разтопеното масло и се разбъркват. Сместа се разпределя по дъното на форма, покрита с хартия за печене, като се притиска добре, за да се оформи блата.

Киселото мляко се прецежда. Разбива се със сметаната, пудрата захар, изварата и ванилията. След това тази смес се изсипва върху бисквитения блат.

Чийзкейкът трябва да престои в хладилник поне 3-4 часа, като най-добре е да престои за 1 вечер. Декорира се с пресни ягоди и се сервира.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Лесен чийзкейк без печене с кисело мляко, готварска сметана, бисквити, извара и пресни ягоди

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

198 г
Калории 503 кал25%
Калории от мазнини297 кал55%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини8г7%
Мазнини33г 58%
Наситени17г
Мононенаситени 11г
Полиненаситени
Омега 3,6,917.72г
Омега 30.06г
Въглехидрати 46г36%
Фибри1.2г
Нишесте
Захари21г
Холестерол75мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А211мкг23%
B1 (Тиамин)0.235мг20%
B2 (Рибофлавин)0.278мг21%
B3 (Ниацианамид)1.8мг11%
B5 (Пантенол)0.52мг10%
B6 (Пиродоксин)0.065мг5%
B9 (Фолиева киселина)38мкг10%
B12 (Кобаламин)0.27мкг11%
C12мг13%
D0.47мкг1%
E (Токоферoл)2.01мг13%
K (Менадион)4.69мкг4%
Витамин Холин19.23мг3%
Калций110мг11%
Фосфор309мг44%
Желязо1.85мг15%
Натрий656мг44%
Магнезий19мг5%
Цинк0.67мг6%
Мед0.075мг8%
Манган0.273мг12%
Селен13.1мкг24%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 503 калoрии?

Тичане

0:40ч

Колело

0:58ч

Ски

1:06ч

Танци

1:17ч

Плуване

1:17ч

Фитнес

1:24ч

Велоергометър

1:32ч

Каланетика

1:43ч

Пазаруване

2:12ч

Ходене

2:12ч

Сек*

5:57ч

Отдих

8:35ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.