Малиново сорбе с три съставки – лесно и бързо

Малиново сорбе с три съставки – лесно и бързо - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Поставете всички съставки в блендер. Блендирайте до гладка смес.

Опитайте на вкус и добавете още пудра захар или лимонов сок, ако е необходимо.

Изсипете сместа в контейнер и замразете, докато стегне, около 2 часа.

Време за приготвяне:

20 минути

Коментирайте първи рецептата Малиново сорбе с три съставки – лесно и бързо

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

117 г
Калории 110 кал6%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г4%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.37г
Омега 3
Въглехидрати 28г97%
Фибри5.7г
Нишесте
Захари20г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А2мкг0%
B1 (Тиамин)0.024мг2%
B2 (Рибофлавин)0.073мг6%
B3 (Ниацианамид)0.69мг4%
B5 (Пантенол)0.22мг4%
B6 (Пиродоксин)0.053мг4%
B9 (Фолиева киселина)14мкг4%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C23мг26%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.39мг3%
K (Менадион)6.5мкг5%
Витамин Холин11.12мг2%
Калций19мг2%
Фосфор11мг2%
Желязо0.49мг4%
Натрий0мг0%
Магнезий16мг4%
Цинк0.4мг4%
Мед0.067мг7%
Манган0.847мг37%
Селен0.6мкг1%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 110 калoрии?

Тичане

0:08ч

Колело

0:12ч

Ски

0:14ч

Танци

0:16ч

Плуване

0:16ч

Фитнес

0:18ч

Велоергометър

0:20ч

Каланетика

0:22ч

Пазаруване

0:29ч

Ходене

0:29ч

Сек*

1:18ч

Отдих

1:52ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.