Печен боб с кока кола в уред за бавно готвене

Печен боб с кока кола в уред за бавно готвене - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Поставете всички съставки в тенджера (уред) за бавно готвене.

Разбъркайте, за да се комбинират. Покрийте и гответе на ниска температура за 4 до 5 часа.

Ако искате сосът да е малко по-гъст, отстранете капака през последните 30 минути до един час от времето за готвене.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Печен боб с кока кола в уред за бавно готвене

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

121 г
Калории 374 кал19%
Калории от мазнини162 кал30%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини16г18%
Мазнини18г 44%
Наситени7г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,9
Омега 30.07г
Въглехидрати 37г40%
Фибри8.8г
Нишесте
Захари
Холестерол21мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А2мкг0%
B1 (Тиамин)0.168мг14%
B2 (Рибофлавин)0.084мг6%
B3 (Ниацианамид)0.78мг5%
B5 (Пантенол)0.54мг11%
B6 (Пиродоксин)0.127мг10%
B9 (Фолиева киселина)70мкг18%
B12 (Кобаламин)0.2мкг8%
C1мг1%
D0.5мкг1%
E (Токоферoл)0.49мг3%
K (Менадион)3.21мкг3%
Витамин Холин50.76мг9%
Калций120мг12%
Фосфор179мг26%
Желязо4.71мг39%
Натрий169мг11%
Магнезий81мг20%
Цинк2.11мг19%
Мед0.343мг38%
Манган1.038мг45%
Селен15.1мкг27%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 374 калoрии?

Тичане

0:30ч

Колело

0:43ч

Ски

0:49ч

Танци

0:57ч

Плуване

0:57ч

Фитнес

1:02ч

Велоергометър

1:09ч

Каланетика

1:16ч

Пазаруване

1:38ч

Ходене

1:38ч

Сек*

4:25ч

Отдих

6:23ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.