Цитрусов сос барбекю с мед и портокал

Цитрусов сос барбекю с мед и портокал - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В малка тенджера или касерола на котлона се слагат медът, барбекю сосът и портокаловият сок.

Сосът се готви на слаб огън, като често се разбърква, за около пет минути.

След това се сваля от котлона и може да се използва за различни меса на грил, като по този начин се получават с неустоима глазирана коричка.

Може също така може да се сервира като сос към различни видове меса, риба или скариди.

Време за приготвяне:

5 минути

Коментирайте първи рецептата Цитрусов сос барбекю с мед и портокал

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

200 г
Калории 393 кал20%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г1%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.06г
Омега 3
Въглехидрати 105г100%
Фибри0.4г
Нишесте
Захари103г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А6мкг1%
B1 (Тиамин)0.06мг5%
B2 (Рибофлавин)0.067мг5%
B3 (Ниацианамид)0.44мг3%
B5 (Пантенол)0.24мг5%
B6 (Пиродоксин)0.058мг4%
B9 (Фолиева киселина)15мкг4%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C30мг33%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.07мг0%
K (Менадион)0.08мкг0%
Витамин Холин7.72мг1%
Калций16мг2%
Фосфор19мг3%
Желязо0.66мг6%
Натрий6мг0%
Магнезий11мг3%
Цинк0.3мг3%
Мед0.075мг8%
Манган0.105мг5%
Селен1мкг2%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 393 калoрии?

Тичане

0:31ч

Колело

0:45ч

Ски

0:51ч

Танци

1:00ч

Плуване

1:00ч

Фитнес

1:05ч

Велоергометър

1:12ч

Каланетика

1:20ч

Пазаруване

1:43ч

Ходене

1:43ч

Сек*

4:39ч

Отдих

6:43ч

© 2007-2023 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.