Идеи:

Домашни шоколадови браунита с хрупкава коричка

Домашни шоколадови браунита с хрупкава коричка - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 180°C. Правоъгълна тава се покрива с хартия за печене.

Маслото се разтопява на слаб огън и се отстранява от котлона. Към него се добавя захарта и сместа се разбърква. Яйцата се прибавят едно по едно, като след всяко добавяне сместа се разбърква добре. Накрая се добавя ваниловият екстракт.

В отделна купа се смесват брашното, какаото на прах и солта. Сухите съставки постепенно се прибавят към маслената смес и всичко се разбърква до получаването на гъста и еднородна смес.

Сместа се изсипва в подготвената тава и се разпределя равномерно. Браунито се пече около 30 минути, докато отгоре се образува лъскава, леко напукана коричка, а вътрешността остане плътна и сочна. След изпичането се оставя да се охлади за 5 минути в тавата, след което се нарязва на 8 парчета.

Време за приготвяне:

50 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

126 г
Калории 520 кал26%
Калории от мазнини234 кал43%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини6г5%
Мазнини26г 44%
Наситени15г
Мононенаситени 8г
Полиненаситени1г
Омега 3,6,914.25г
Омега 30.1г
Въглехидрати 70г53%
Фибри0.5г
Нишесте0г
Захари56г
Холестерол156мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А223мкг25%
B1 (Тиамин)0.032мг3%
B2 (Рибофлавин)0.175мг13%
B3 (Ниацианамид)0.22мг1%
B5 (Пантенол)0.46мг9%
B6 (Пиродоксин)0.04мг3%
B9 (Фолиева киселина)11мкг3%
B12 (Кобаламин)0.26мкг11%
C0мг0%
D0.69мкг1%
E (Токоферoл)0.7мг5%
K (Менадион)2.17мкг2%
Витамин Холин50.03мг9%
Калций51мг5%
Фосфор91мг13%
Желязо0.65мг5%
Натрий79мг5%
Магнезий14мг4%
Цинк0.52мг5%
Мед0.077мг9%
Манган0.143мг6%
Селен12.9мкг23%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 520 калoрии?

Тичане

0:41ч

Колело

1:00ч

Ски

1:08ч

Танци

1:20ч

Плуване

1:20ч

Фитнес

1:27ч

Велоергометър

1:36ч

Каланетика

1:46ч

Пазаруване

2:17ч

Ходене

2:17ч

Сек*

6:09ч

Отдих

8:53ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.