Идеи:

Сладки питки с черешова плънка

Сладки питки с черешова плънка - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Сухата мая се разтваря в топлата вода заедно със захарта и се оставя да се активира за около 10 минути. Брашното се смесва със солта. В средата се оформя кладенче, в което се изсипват сместа с маята и олиото. Омесва се гладко и еластично тесто. Тестото се покрива и се оставя на топло за около 45 минути, докато обемът му се удвои.

Черешите се смесват със захарта и канелата и се загряват на умерен огън. След отделянето на сок и разтварянето на захарта част от черешовия сок се смесва с царевичното нишесте. Получената смес се добавя към черешите. Плънката се разбърква до леко сгъстяване и се оставя да се охлади напълно.

Фурната се загрява до 190°C. Тестото се разделя на четири равни части и всяка част се разточва на кръг. В средата се разпределя охладената черешова плънка, като краищата се оставят свободни. Краищата се прегъват към средата и се прищипват, за да се оформят затворени кръгли питки.

Питките се поставят върху хартия за печене. Маслото се разтопява и с него се намазва повърхността им. Питките се пекат около 30–35 минути до получаването на златиста коричка. След изпичането се оставят леко да се охладят и се поръсват с пудра захар.

Време за приготвяне:

125 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

383 г
Калории 923 кал46%
Калории от мазнини108 кал20%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини20г9%
Мазнини12г 12%
Наситени5г
Мононенаситени 4г
Полиненаситени3г
Омега 3,6,97.35г
Омега 30.02г
Въглехидрати 183г80%
Фибри7.8г
Нишесте0г
Захари40г
Холестерол16мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А52мкг6%
B1 (Тиамин)0.213мг18%
B2 (Рибофлавин)0.217мг17%
B3 (Ниацианамид)2.6мг16%
B5 (Пантенол)1.1мг22%
B6 (Пиродоксин)0.125мг10%
B9 (Фолиева киселина)69мкг17%
B12 (Кобаламин)0.01мкг0%
C6мг7%
D0.11мкг0%
E (Токоферoл)0.35мг2%
K (Менадион)3.56мкг3%
Витамин Холин24.91мг5%
Калций54мг5%
Фосфор213мг30%
Желязо2.69мг22%
Натрий7мг0%
Магнезий48мг12%
Цинк1.43мг13%
Мед0.352мг39%
Манган1.426мг62%
Селен60.8мкг111%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 923 калoрии?

Тичане

1:14ч

Колело

1:46ч

Ски

2:01ч

Танци

2:22ч

Плуване

2:22ч

Фитнес

2:34ч

Велоергометър

2:50ч

Каланетика

3:09ч

Пазаруване

4:03ч

Ходене

4:03ч

Сек*

10:55ч

Отдих

15:46ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.