Нисковъглехидратен омлет със сирене котидж, чери домати и босилек
Продукти:
Време за приготвяне:20 минути |
Рецепта за Нисковъглехидратен омлет със сирене котидж, чери домати и босилек:
Яйцата (6 бр) се разбиват с водата (4 с.л.), сол и черен пипер на вкус.
В тиган се загрява малко мазнина и от сместа се изсипва една част, така че да се оформи тънък омлет. Изпичат се няколко омлета.
Няколко стръка босилек се накълцват и се разбъркват със сиренето котидж (200 г). Подправя се с черен пипер. Чери доматите (12 бр) се нарязват на четвъртинки.
Сместа се разпределят върху омлетите и се навиват на рула. Разрязват се на две и се сервират.