По-общо:

Рецепти за варено жито

88 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 2 3 4 5 > >>

Богата витаминозна салата с кейл, киноа, червени боровинки и бадеми

Добавете сварената киноа, червените боровинки и филираните бадеми.

Богата витаминозна салата с кейл, киноа, червени боровинки и бадеми

Пълнени тиквички с киноа, червени чушки и лук

В купа се разбъркват вътрешността от тиквичките, сварената киноа, накълцан лук и босилек.

Пълнени тиквички с киноа, червени чушки и лук

Лесни кюфтета от киноа, тиквички и спанак

В голяма купа се слагат задушените зеленчуци, сварената и охладена киноа, сол и накълцаният копър.

Лесни кюфтета от киноа, тиквички и спанак

Как се готви киноа

Киноата се вари в съотношение с водата 1:2 (киноа:вода).

Как се готви киноа

Салата табуле с киноа, зелена чушка, пресен зелен лук и домати

Зеленчуците се смесват със сварената и охладена киноа.

Салата табуле с киноа, зелена чушка, пресен зелен лук и домати

Каша с киноа и овесени ядки за закуска с плодове - киви, ябълки, малини, праскови

Налива се останалото мляко и се оставя да поври още 5 минути.

Каша с киноа и овесени ядки за закуска с плодове - киви, ябълки, малини, праскови

Салата от киноа със запържени скариди

Слага се на котлона и когато кипне, температурата на котлона се намалява и киноата се вари около 15 минути на тих огън.

Салата от киноа със запържени скариди

Здравословна салата табуле от киноа, домати и магданоз с авокадо

Разбъркват се и към тях се добавя сварената киноа.

Здравословна салата табуле от киноа, домати и магданоз с авокадо

Салата табуле с едрозърнест лимец, домати, краставица и червен лук

Вари се около 20 минути, след което се измива още веднъж и се отцежда.


Салата с бейби спанак, лимец, чери домати и сирене моцарела

След това се вари за около половин час или докато омекне.


Пълнени тиквички с кайма, киноа, чушка, домат и заливка от сирене моцарела и пармезан на фурна

От запържената кайма, сварената киноа и нарязаният на ситно магданоз се прави плънка, овкусява се със сол и черен пипер и с нея се пълнят лодките от тиквички.

Пълнени тиквички с кайма, киноа, чушка, домат и заливка от сирене моцарела и пармезан на фурна

Салата със запържено филе от сьомга, кориандър, магданоз, нар, кисело мляко, кус кус и киноа

Вари се около 15 минути.


Италианска салата с киноа, рукола, сирене моцарела, чери домати и маслини

Слага се да се вари в 400 мл вода, като се разбърква периодично.


Здравословна веган яхния от червена леща с киноа, амарант, чушки и домати

Лещата се слага да се вари заедно с нарязаните на ситно лук и морков.


Пълнени гъби печурки с киноа, масло, чесън, царевица и сирене моцарела

Слага се във вряща вода и се вари още 10 минути.


Бланширани броколи с киноа, зелен боб бакла, бадеми и авокадо

Броколито се накъсва на розички и се вари за три-четири минути в кипяща солена вода.


Супа от пресен лапад и киноа със сирене

Прибавя се нарязаният пресен лук и се оставя да се вари за около 10 минути.


Пълнени патладжани (патладжанени лодки) с телешка кайма, киноа, чушка, домат и сирене пармезан на фурна

От запържената телешка кайма, сварената киноа и нарязаният на ситно магданоз се прави плънка, овкусява се със сол и черен пипер и с нея се пълнят патладжановите лодки.

Пълнени патладжани (патладжанени лодки) с телешка кайма, киноа, чушка, домат и сирене пармезан на фурна

Салата със спанак и киноа Хепи (Happy)

В дълбока купа се слагат нарязаният или накъсан спанак, нарязаните на половина чери домати, печени чушки, варените яйца и натрошено сирене.


Салата табуле с киноа, краставици, пресен зелен лук и зелени маслини

Зеленчуците се смесват със сварената и охладена киноа.


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 2 3 4 5 Следваща Последна
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.