Сходни ястия:
По-общо:

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 182 кал9%
Калории от мазнини144 кал27%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини6г13%
Мазнини16г 77%
Наситени3г
Мононенаситени 10г
Полиненаситени2г
Омега 3,6,912.84г
Омега 30г
Въглехидрати 5г11%
Фибри2.9г
Нишесте0г
Захари0г
Холестерол5мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А192мкг21%
B1 (Тиамин)0.061мг5%
B2 (Рибофлавин)0.085мг7%
B3 (Ниацианамид)0.81мг5%
B5 (Пантенол)0.23мг5%
B6 (Пиродоксин)0.14мг11%
B9 (Фолиева киселина)46мкг12%
B12 (Кобаламин)0.09мкг4%
C16мг18%
D0.04мкг0%
E (Токоферoл)1.87мг12%
K (Менадион)286.09мкг238%
Витамин Холин12.1мг2%
Калций198мг20%
Фосфор123мг18%
Желязо2.64мг22%
Натрий123мг8%
Магнезий67мг17%
Цинк0.99мг9%
Мед0.248мг28%
Манган1.191мг52%
Селен3мкг5%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.