Пълнени пилешки гърди със сирене Бри, сушени кайсии, орехи и крема сирене на фурна

Рецепта:

Целината се почиства и се нарязва на гредички. Заливат се със смес от мед, 2 скилидки накълцан чесън, настърганата кора на лимона, черен пипер и сол на вкус. Пекат се в загрята фурна на 200 градуса за около 15 минути.

Орехите се смилат с останалия чесън и босилека. Постепенно се наливат 15 мл зехтин. Полученото песто се разбърква с нарязаното на кубчета сирене бри, крема сирене, черен пипер и сол на вкус.

Пилешкото месо се цепва през средата и сместа се разпределя отгоре. Месото се затваря и по желание може да се закрепи с клечки за зъби.

Пържолите се нареждат в тавата с целината. Ястието се пече около 10 минути на същата температура.

Сушените кайсии, останалият зехтин и оцетът се смилат в блендер. Кожата на месото се маже със сместа и ястието се връща във фурната за още 15 минути.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Пълнени пилешки гърди със сирене Бри, сушени кайсии, орехи и крема сирене на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

305 г
Калории 691 кал35%
Калории от мазнини414 кал77%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини49г28%
Мазнини46г 59%
Наситени14г
Мононенаситени 20г
Полиненаситени
Омега 3,6,927.5г
Омега 30.07г
Въглехидрати 24г14%
Фибри3.5г
Нишесте
Захари17г
Холестерол145мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А144мкг16%
B1 (Тиамин)0.15мг13%
B2 (Рибофлавин)0.423мг33%
B3 (Ниацианамид)13.03мг81%
B5 (Пантенол)1.88мг38%
B6 (Пиродоксин)0.832мг64%
B9 (Фолиева киселина)46мкг12%
B12 (Кобаламин)0.9мкг38%
C9мг10%
D0.3мкг1%
E (Токоферoл)4.22мг28%
K (Менадион)35.27мкг29%
Витамин Холин18.64мг3%
Калций159мг16%
Фосфор391мг56%
Желязо2.74мг23%
Натрий433мг29%
Магнезий74мг19%
Цинк3.27мг30%
Мед0.37мг41%
Манган0.641мг28%
Селен35.8мкг65%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 691 калoрии?

Тичане

0:55ч

Колело

1:19ч

Ски

1:31ч

Танци

1:46ч

Плуване

1:46ч

Фитнес

1:55ч

Велоергометър

2:07ч

Каланетика

2:21ч

Пазаруване

3:02ч

Ходене

3:02ч

Сек*

8:10ч

Отдих

11:48ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.