Вкусни пържени пилешки бутчета с ракия

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешкото месо се сварява до готовност. През това време в блендер се поставят ракията, чили сосът, пудрата захар, черният пипер, куркумата и скилидките чесън. Пасират се до получаването на еднородна смес. В нея се мариноват сварените пилешки бутчета, като се оставят потопени в сместа за половин час в хладилника. След това се пържат в сгорещено олио от всички страни, като се обръщат често. Сервират се топли с гарнитура от свежа салата или пържени картофи.

Време за приготвяне:

45 минути

Коментирайте първи рецептата Вкусни пържени пилешки бутчета с ракия

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Вкусни пържени пилешки бутчета с ракия

Порция

319 г
Калории 789 кал39%
Калории от мазнини477 кал88%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини42г76%
Мазнини53г 88%
Мазнини (наситени)6г30%
Мазнини мононенаситени 23г115%
Мазнини полиненаситени20г100%
Омега 3,6,942.37г
Омега 30.12г12%
Въглехидрати 9г7%
Фибри1.8г5%
Нишесте
Захари2%
Холестерол154мг51%
Витамини и минералиКол.%Ден
А31мкг3%
B1 (Тиамин)0.139мг12%
B2 (Рибофлавин)0.39мг30%
B3 (Ниацианамид)9.06мг57%
B5 (Пантенол)2.61мг52%
B6 (Пиродоксин)0.616мг47%
B9 (Фолиева киселина)14мкг4%
B12 (Кобаламин)0.45мкг19%
C10мг11%
D0.2мкг0%
E (Токоферoл)0.96мг6%
K (Менадион)11.87мкг10%
Витамин Холин91.01мг17%
Калций43мг4%
Фосфор282мг40%
Желязо3.16мг26%
Натрий359мг24%
Магнезий42мг11%
Цинк4.6мг42%
Мед0.189мг21%
Манган0.344мг15%
Селен28.2мкг51%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 789 калoрии?

Тичане

1:03ч

Колело

1:31ч

Ски

1:44ч

Танци

2:01ч

Плуване

2:01ч

Фитнес

2:12ч

Велоергометър

2:25ч

Каланетика

2:41ч

Пазаруване

3:28ч

Ходене

3:28ч

Секс

9:20ч

Отдих

13:29ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.