Мъфини с тиква и канела

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тестото за мъфините се приготвя ,като най-напред се разбива яйцето със захарта, а след това се добавя киселото мляко. Продуктите се разбиват, а след това при непрекъснато бъркане се добавя разтопеното масло на тънка струйка. Смесените и пресяти брашно, бакпулвер и ванилия също се добавят към сместа и всичко се разбива до получаването на гладка смес.

Към нея се прибавя настърганата и много добре отцедена тиква, а също и канелата. Всичко се разбърква. Разпределя се във форми за мъфини с помощта на лъжица. За предпочитане е да се използва метална тава за мъфини, като във всяка купичка е поставена хартийка за мъфин. В нея се разпределя сместа.

Мъфините се пекат в предварително загрята до 180 градуса фурна за около 20-30 минути, като фурната не се отваря по време на печенето, за да се запази равнмерната висока температура и да могат мъфините да се надигнат добре.

Време за приготвяне:

40 минути
Още рецепти на десерти
Още рецепти с брашно, яйце, кисело мляко

Коментирайте първи рецептата Мъфини с тиква и канела

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Мъфини с тиква и канела

Порция

88 г
Калории 225 кал11%
Калории от мазнини72 кал13%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини4г7%
Мазнини8г 13%
Мазнини (наситени)5г25%
Мазнини мононенаситени 10%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,94.3г
Омега 30.03г3%
Въглехидрати 35г27%
Фибри0.9г2%
Нишесте
Захари18г14%
Холестерол37мг12%
Витамини и минералиКол.%Ден
А124мкг14%
B1 (Тиамин)0.029мг2%
B2 (Рибофлавин)0.073мг6%
B3 (Ниацианамид)0.3мг2%
B5 (Пантенол)0.28мг6%
B6 (Пиродоксин)0.027мг2%
B9 (Фолиева киселина)8мкг2%
B12 (Кобаламин)0.07мкг3%
C1мг1%
D0.19мкг0%
E (Токоферoл)0.38мг3%
K (Менадион)1.04мкг1%
Витамин Холин13.83мг3%
Калций42мг4%
Фосфор56мг8%
Желязо0.61мг5%
Натрий130мг9%
Магнезий9мг2%
Цинк0.38мг3%
Мед0.061мг7%
Манган0.25мг11%
Селен8.9мкг16%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 225 калoрии?

Тичане

0:18ч

Колело

0:25ч

Ски

0:29ч

Танци

0:34ч

Плуване

0:34ч

Фитнес

0:37ч

Велоергометър

0:41ч

Каланетика

0:46ч

Пазаруване

0:59ч

Ходене

0:59ч

Секс

2:39ч

Отдих

3:50ч

© 2007-2018 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter