Супа с пилешки воденички, фиде и картофи

Рецепта:

Воденичките се сваряват в подсолена вода до омекване.

В малко олио се задушават ситно нарязаният лук и морковът на кубчета. Добавят се картофите и зеленчуците се запържват леко.

Воденичките се нарязват на дребно и се добавят в супата.

След като омекнат картофите, се сипва фидето, супата се оставя да поври 5-6 минути и се отдръпва от котлона. Застройва се с разбитите жълтък и кисело мляко.

Време за приготвяне:

4 минути
Още рецепти на супи
Още рецепти от България

Коментирайте първи рецептата Супа с пилешки воденички, фиде и картофи

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Супа с пилешки воденички, фиде и картофи

Порция

20 г
Калории 21 кал1%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини2г4%
Мазнини0г 0%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.13г
Омега 30%
Въглехидрати 2г2%
Фибри0.2г1%
Нишесте
Захари0%
Холестерол15мг5%
Витамини и минералиКол.%Ден
А10мкг1%
B1 (Тиамин)0.008мг1%
B2 (Рибофлавин)0.021мг2%
B3 (Ниацианамид)0.32мг2%
B5 (Пантенол)0.11мг2%
B6 (Пиродоксин)0.029мг2%
B9 (Фолиева киселина)4мкг1%
B12 (Кобаламин)0.09мкг4%
C1мг1%
D0.01мкг0%
E (Токоферoл)0.12мг1%
K (Менадион)0.28мкг0%
Витамин Холин2.62мг0%
Калций4мг0%
Фосфор16мг2%
Желязо0.35мг3%
Натрий6мг0%
Магнезий3мг1%
Цинк0.3мг3%
Мед0.018мг2%
Манган0.026мг1%
Селен5.4мкг10%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 21 калoрии?

Тичане

0:01ч

Колело

0:02ч

Ски

0:02ч

Танци

0:03ч

Плуване

0:03ч

Фитнес

0:03ч

Велоергометър

0:03ч

Каланетика

0:04ч

Пазаруване

0:05ч

Ходене

0:05ч

Секс

0:14ч

Отдих

0:21ч

Tyxo.bg counter