Дълбоко пържено телешко шкембе в брашно

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

20 минути
Изглед:

Рецепта за Дълбоко пържено телешко шкембе в брашно:

Брашното, солта и червеният пипер се смесват, а свареното телешко шкембе се нарязва на ивици с широчина 2 см.

Олиото се загрява в дълбок тиган до 190 градуса. Шкембето се овалва в сместа от брашно и подправки и се пържи по 1-2 минути до получаване на златист загар.

Сервира се със соев сос.

Още рецепти на предястия

Коментирайте първи рецептата Дълбоко пържено телешко шкембе в брашно

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Дълбоко пържено телешко шкембе в брашно

Порция

242 г
Калории 1092 кал55%
Калории от мазнини927 кал172%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини23г42%
Мазнини103г 172%
Мазнини (наситени)13г65%
Мазнини мононенаситени 47г235%
Мазнини полиненаситени38г190%
Омега 3,6,982.98г
Омега 30.03г3%
Въглехидрати 19г15%
Фибри0.8г2%
Нишесте
Захари0%
Холестерол241мг80%
Витамини и минералиКол.%Ден
А20мкг2%
B1 (Тиамин)0.086мг7%
B2 (Рибофлавин)0.139мг11%
B3 (Ниацианамид)4.48мг28%
B5 (Пантенол)0.92мг18%
B6 (Пиродоксин)0.065мг5%
B9 (Фолиева киселина)6мкг2%
B12 (Кобаламин)0.9мкг38%
C1мг1%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.38мг3%
K (Менадион)5.58мкг5%
Витамин Холин217.11мг39%
Калций15мг2%
Фосфор183мг26%
Желязо2.6мг22%
Натрий48мг3%
Магнезий15мг4%
Цинк2.47мг22%
Мед0.454мг50%
Манган0.191мг8%
Селен40.5мкг74%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1092 калoрии?

Тичане

1:27ч

Колело

2:06ч

Ски

2:24ч

Танци

2:48ч

Плуване

2:48ч

Фитнес

3:03ч

Велоергометър

3:21ч

Каланетика

3:44ч

Пазаруване

4:48ч

Ходене

4:48ч

Секс

12:55ч

Отдих

18:40ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter