Предложения:

Тиква с крем карамел в тава

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тиквата се обелва и нарязва на кубчета. Посипва се с половината от захарта и се пече във фурната за 45-50 минути, докато омекне, а захарта се карамелизира.

През това време се разбиват яйцата, захарта и ванлията и към тях се добавя млякото. С получения крем се залива опечената тиква. Десертът се връща във фурната и се пече още 1 час на 130 градуса.

Полученият крем карамел се оставя да изстине и се обръща върху поднос или голяма чиния за сервиране. Сервира се добре охладен.

Време за приготвяне:

60 минути
Още рецепти на десерти
Още рецепти с тиква, прясно мляко, яйца

Коментирайте първи рецептата Тиква с крем карамел в тава

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Тиква с крем карамел в тава

Порция

182 г
Калории 224 кал11%
Калории от мазнини45 кал8%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини6г11%
Мазнини5г 8%
Мазнини (наситени)2г10%
Мазнини мононенаситени 10%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,91.93г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 40г31%
Фибри0.2г1%
Нишесте
Захари38г30%
Холестерол105мг35%
Витамини и минералиКол.%Ден
А210мкг23%
B1 (Тиамин)0.051мг4%
B2 (Рибофлавин)0.268мг21%
B3 (Ниацианамид)0.31мг2%
B5 (Пантенол)0.67мг13%
B6 (Пиродоксин)0.073мг6%
B9 (Фолиева киселина)16мкг4%
B12 (Кобаламин)0.29мкг12%
C3мг3%
D1.36мкг3%
E (Токоферoл)0.76мг5%
K (Менадион)0.78мкг1%
Витамин Холин53.72мг10%
Калций120мг12%
Фосфор137мг20%
Желязо0.71мг6%
Натрий70мг5%
Магнезий18мг5%
Цинк0.7мг6%
Мед0.078мг9%
Манган0.063мг3%
Селен8.8мкг16%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 224 калoрии?

Тичане

0:17ч

Колело

0:25ч

Ски

0:29ч

Танци

0:34ч

Плуване

0:34ч

Фитнес

0:37ч

Велоергометър

0:41ч

Каланетика

0:45ч

Пазаруване

0:59ч

Ходене

0:59ч

Секс

2:39ч

Отдих

3:49ч

Tyxo.bg counter