Предложения:

Вишнев сладкиш с нишесте от шоколад

Продукти:

за порции

Рецепта:

Белтъците се разделят от жълтъците. Жълтъците се разбиват с 3 с. л. захар до побеляване и към тях се прибавя брашното, бакпулвера, маслото и 2 с. л. вода. Замесва се бисквитено тесто, от което се отделя 1 шепа. Останалата по-голяма част от тестото се разстила в тава, покрива с хартия за печене, като се покриват и стените на тавата. От вишните, 200 г захар и нишестето се приготвя плънката, като съставките се разбъркват и сместа се изсипва върху разстланото тесто. От белтъците и останалата захар се приготвя заливка, като се разбиват на сняг и с тях се покрива вишнената плънка. От отделеното тесто се прави тестена поръска за сладкиша. Пече се в предварително загрята фурна.

Време за приготвяне:

50 минути
Още рецепти на десерти
Още рецепти с захар, брашно, яйца

Коментирайте първи рецептата Вишнев сладкиш с нишесте от шоколад

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Вишнев сладкиш с нишесте от шоколад

Порция

164 г
Калории 520 кал26%
Калории от мазнини144 кал27%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини8г15%
Мазнини16г 27%
Мазнини (наситени)9г45%
Мазнини мононенаситени 20%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,98.56г
Омега 30.06г6%
Въглехидрати 88г68%
Фибри2.6г7%
Нишесте
Захари38г30%
Холестерол83мг28%
Витамини и минералиКол.%Ден
А129мкг14%
B1 (Тиамин)0.066мг6%
B2 (Рибофлавин)0.103мг8%
B3 (Ниацианамид)0.67мг4%
B5 (Пантенол)0.47мг9%
B6 (Пиродоксин)0.046мг4%
B9 (Фолиева киселина)14мкг4%
B12 (Кобаламин)0.07мкг3%
C2мг2%
D0.38мкг1%
E (Токоферoл)0.47мг3%
K (Менадион)2.25мкг2%
Витамин Холин31.33мг6%
Калций24мг2%
Фосфор89мг13%
Желязо0.94мг8%
Натрий17мг1%
Магнезий18мг5%
Цинк0.58мг5%
Мед0.134мг15%
Манган0.444мг19%
Селен23.9мкг43%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 520 калoрии?

Тичане

0:41ч

Колело

1:00ч

Ски

1:08ч

Танци

1:20ч

Плуване

1:20ч

Фитнес

1:27ч

Велоергометър

1:36ч

Каланетика

1:46ч

Пазаруване

2:17ч

Ходене

2:17ч

Секс

6:09ч

Отдих

8:53ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter