Печен фазан с бекон върху картофи на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Изчистеният и измит фазан се слага в тенджера под налягане с вегетата. След това се изважда и се нарязва на порции. Всяко парче се обвива в бекон и се връзка с конец. Измитите и нарязани картофи се слагат в намаслена тава и се объркват с масло и черен пипер. Порциите фазан се нареждат върху картофите. Ястието се залива с бирата и се слага фолио. Пече се към 45 минути на силна фурна. Накрая може да се махне фолиото и да се запече беконът.

Време за приготвяне:

60 минути
Още рецепти за основни
Още рецепти с фазан, картофи, бекон

Коментирайте първи рецептата Печен фазан с бекон върху картофи на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печен фазан с бекон върху картофи на фурна

Порция

244 г
Калории 465 кал23%
Калории от мазнини279 кал52%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини28г51%
Мазнини31г 52%
Мазнини (наситени)11г55%
Мазнини мононенаситени 14г70%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,914.54г
Омега 30.08г8%
Въглехидрати 16г12%
Фибри2г5%
Нишесте13г
Захари0%
Холестерол96мг32%
Витамини и минералиКол.%Ден
А43мкг5%
B1 (Тиамин)0.175мг15%
B2 (Рибофлавин)0.192мг15%
B3 (Ниацианамид)6.49мг41%
B5 (Пантенол)1.33мг27%
B6 (Пиродоксин)0.748мг58%
B9 (Фолиева киселина)15мкг4%
B12 (Кобаламин)0.71мкг30%
C16мг18%
D0.6мкг1%
E (Токоферoл)0.49мг3%
K (Менадион)1.66мкг1%
Витамин Холин27.14мг5%
Калций24мг2%
Фосфор255мг36%
Желязо1.88мг16%
Натрий228мг15%
Магнезий38мг10%
Цинк1.61мг15%
Мед0.176мг20%
Манган0.156мг7%
Селен25.6мкг47%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 465 калoрии?

Тичане

0:37ч

Колело

0:53ч

Ски

1:01ч

Танци

1:11ч

Плуване

1:11ч

Фитнес

1:18ч

Велоергометър

1:25ч

Каланетика

1:35ч

Пазаруване

2:02ч

Ходене

2:02ч

Секс

5:30ч

Отдих

7:56ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter