Задушено агнешко бутче с картофи и подправки в гърне

Рецепта:

Агнешкото бутче се нарязва на едри парчета и се вари в подсолена вода, така че леко да омекне.

В половината мазнина се задушава едро нарязания лук.

Картофите се обелват и нарязват на кръгчета.

Дъното на глинено гърне или гювеч се покрива с останалото олио. Добавя се пласт лук и се поставят парчетата агнешко месо. Поръсва се със сол и черен пипер. Отгоре се слага останалия лук и кръгчетата картофи. Най-отгоре се слага ситно накълцани магданоз и мащерка и се налива толкова бульон от варенето на месото, колкото да покрие продуктите.

Глиненият съд се похлупва се слага на умерена фурна. Готви се до готовност.

Време за приготвяне:

100 минути

Коментирайте първи рецептата Задушено агнешко бутче с картофи и подправки в гърне

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

546 г
Калории 848 кал42%
Калории от мазнини468 кал87%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини50г24%
Мазнини52г 56%
Наситени20г
Мононенаситени 22г
Полиненаситени
Омега 3,6,927.03г
Омега 3
Въглехидрати 44г21%
Фибри6г
Нишесте32г
Захари
Холестерол173мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.326мг27%
B2 (Рибофлавин)0.537мг41%
B3 (Ниацианамид)13.28мг83%
B5 (Пантенол)2.43мг49%
B6 (Пиродоксин)0.84мг65%
B9 (Фолиева киселина)62мкг16%
B12 (Кобаламин)4.31мкг180%
C33мг37%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.77мг5%
K (Менадион)4.84мкг4%
Витамин Холин28.73мг5%
Калций57мг6%
Фосфор463мг66%
Желязо5.13мг43%
Натрий113мг8%
Магнезий97мг24%
Цинк8.37мг76%
Мед0.517мг57%
Манган0.476мг21%
Селен52.8мкг96%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 848 калoрии?

Тичане

1:08ч

Колело

1:37ч

Ски

1:51ч

Танци

2:10ч

Плуване

2:10ч

Фитнес

2:22ч

Велоергометър

2:36ч

Каланетика

2:53ч

Пазаруване

3:43ч

Ходене

3:43ч

Сек*

10:02ч

Отдих

14:29ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.