Печени ябълки с орехи и стафиди

Печени ябълки с орехи и стафиди - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Ябълките (4 бр) се разрязват на две и половинките внимателно се издълбават. Пълнят се със смес от натрошени орехи (1 к.ч.), стафиди (1 к.ч.), кисанти в ром (100 мл.) (около 15 минути), настъргана кора от лимон (2 с.л.) и пудра захар (8 с.л.).

Запичат се в умерена фурна до златисто.

Време за приготвяне:

30 минути
Още рецепти на десерти
Още рецепти с ябълки, орехи, стафиди

Коментари за Печени ябълки с орехи и стафиди:

Автор Мнение

mskoleva

2012-12-05 14:48:21

Съобщението е изтрито (2012-12-05 15:55:47)

Публикувайте коментар за рецептата Печени ябълки с орехи и стафиди

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печени ябълки с орехи и стафиди

Порция

126 г
Калории 184 кал9%
Калории от мазнини54 кал10%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини2г4%
Мазнини6г 10%
Мазнини (наситени)1г5%
Мазнини мононенаситени 5%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,94.98г
Омега 30%
Въглехидрати 27г21%
Фибри3.6г9%
Нишесте
Захари21г17%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А3мкг0%
B1 (Тиамин)0.046мг4%
B2 (Рибофлавин)0.033мг3%
B3 (Ниацианамид)0.31мг2%
B5 (Пантенол)0.11мг2%
B6 (Пиродоксин)0.103мг8%
B9 (Фолиева киселина)9мкг2%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C6мг7%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.56мг4%
K (Менадион)2.42мкг2%
Витамин Холин7.21мг1%
Калций21мг2%
Фосфор44мг6%
Желязо0.62мг5%
Натрий1мг0%
Магнезий21мг5%
Цинк0.36мг3%
Мед0.205мг23%
Манган0.368мг16%
Селен0.8мкг1%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 184 калoрии?

Тичане

0:14ч

Колело

0:21ч

Ски

0:24ч

Танци

0:28ч

Плуване

0:28ч

Фитнес

0:30ч

Велоергометър

0:33ч

Каланетика

0:37ч

Пазаруване

0:48ч

Ходене

0:48ч

Секс

2:10ч

Отдих

3:08ч

© 2007-2018 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter