Предложения:

Лесни ореховки

17 души сготвиха това

Лесни ореховки - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

Белтъците (3 бр) се разбиват и към тях внимателно се прибавят захарта (300 г) и ситно смлените орехи (300 г). От получената смес с помощта на чаена лъжичка се оформят малки топчета върху хартия за печене. Поставят се на разстояние едно от друго, тъй като при печенето ще увеличат диаметъра си. Пекат се при 180 градуса до позлатяване.

Време за приготвяне:

30 минути
Още рецепти на десерти
Още рецепти с орехи, пудра захар, белтъка

Коментари за Лесни ореховки:

Автор Мнение

venzislava

2011-06-29 18:22:11

вкусни

tania196262

2011-10-16 08:58:36

Straxotni ca

VIKI.GESEVA

2012-01-08 16:42:06

mnogo sa hubavi

Nadejda

2012-01-11 17:37:09

Ми то били много лесно

tancheto60

2012-01-28 20:32:56

ne mi se poluchiha!!
 
 
 

tancheto60

2012-01-28 20:33:01

Съобщението е изтрито (2012-01-28 20:36:58)

tancheto60

2012-01-28 20:33:02

Съобщението е изтрито (2012-01-28 20:36:51)

donka_20

2012-04-29 17:54:33

mnogo sa  hybavi i sladki

Janeta Stamova

2012-12-12 20:12:19

Много вкусни!!!!!! единствено внимавайте да не ви попадне жълтък в белтъците, няма да се пълучи пухкавата смес, която очаквате. Тази рецепта се допълва перфектно с Лесните курабийки :)  защото курабийките се приготвят само с жълтъци, а белтъците си идват на мястото тук.

Николина Желязкова

2013-01-31 23:56:59

Страхотни ореховки! Станаха много бързо и са много вкусни! Излязоха около 60 бройки!

Янка Янкова

2014-02-26 16:10:36

Съобщението е изтрито (2014-02-26 16:11:18)

Публикувайте коментар за рецептата Лесни ореховки

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Лесни ореховки

Порция

29 г
Калории 133 кал7%
Калории от мазнини72 кал13%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини2г4%
Мазнини8г 13%
Мазнини (наситени)1г5%
Мазнини мононенаситени 5%
Мазнини полиненаситени30%
Омега 3,6,96.99г
Омега 30%
Въглехидрати 14г11%
Фибри0.8г2%
Нишесте
Захари12г10%
Холестерол22мг7%
Витамини и минералиКол.%Ден
А8мкг1%
B1 (Тиамин)0.037мг3%
B2 (Рибофлавин)0.043мг3%
B3 (Ниацианамид)0.23мг1%
B5 (Пантенол)0.13мг3%
B6 (Пиродоксин)0.067мг5%
B9 (Фолиева киселина)11мкг3%
B12 (Кобаламин)0.03мкг1%
C0мг0%
D0.06мкг0%
E (Токоферoл)0.41мг3%
K (Менадион)0.34мкг0%
Витамин Холин14.65мг3%
Калций14мг1%
Фосфор51мг7%
Желязо0.43мг4%
Натрий7мг0%
Магнезий19мг5%
Цинк0.43мг4%
Мед0.196мг22%
Манган0.412мг18%
Селен2.3мкг4%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 133 калoрии?

Тичане

0:10ч

Колело

0:15ч

Ски

0:17ч

Танци

0:20ч

Плуване

0:20ч

Фитнес

0:22ч

Велоергометър

0:24ч

Каланетика

0:27ч

Пазаруване

0:35ч

Ходене

0:35ч

Секс

1:34ч

Отдих

2:16ч

Tyxo.bg counter