Френски фъдж с ябълки, орехи и канела

2 души сготвиха това

Френски фъдж с ябълки, орехи и канела - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Първо се приготвя масленото тесто. За целта мекото масло (100 г) и захарта (100 г) се разбиват с миксер. След това се добавя брашното (100 г) и от продуктите се омесва ронливо тесто. То се оформя на топка и се увива във фолио. Оставя се в хладилника да стегне за половин час. През това време ябълките (4 бр) се измиват, почистват и обелват. Нарязват се на ситни кубчета. Поставят се на дъното на намаслена тавичка и се разпределят равномерно. Поръсват се с канелата (1 с.л.) и върху тях се изсипват натрошените орехи (150 г). Накрая десертът се поръсва с натрошеното тесто. Френският фъдж се пече в предварително загрята фурна до 180 градуса са около 30-35 минути. Десертът се сервира охладен.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Френски фъдж с ябълки, орехи и канела

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Френски фъдж с ябълки, орехи и канела

Порция

148 г
Калории 362 кал18%
Калории от мазнини207 кал38%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини4г7%
Мазнини23г 38%
Мазнини (наситени)8г40%
Мазнини мононенаситени 25%
Мазнини полиненаситени45%
Омега 3,6,916.4г
Омега 30.04г4%
Въглехидрати 39г30%
Фибри4.5г12%
Нишесте
Захари22г18%
Холестерол27мг9%
Витамини и минералиКол.%Ден
А88мкг10%
B1 (Тиамин)0.077мг6%
B2 (Рибофлавин)0.05мг4%
B3 (Ниацианамид)0.54мг3%
B5 (Пантенол)0.23мг5%
B6 (Пиродоксин)0.144мг11%
B9 (Фолиева киселина)19мкг5%
B12 (Кобаламин)0.01мкг0%
C5мг6%
D0.19мкг0%
E (Токоферoл)1.04мг7%
K (Менадион)3.69мкг3%
Витамин Холин13.52мг2%
Калций40мг4%
Фосфор87мг12%
Желязо1.19мг10%
Натрий2мг0%
Магнезий37мг9%
Цинк0.73мг7%
Мед0.357мг40%
Манган0.914мг40%
Селен5.6мкг10%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 362 калoрии?

Тичане

0:29ч

Колело

0:41ч

Ски

0:47ч

Танци

0:55ч

Плуване

0:55ч

Фитнес

1:00ч

Велоергометър

1:06ч

Каланетика

1:14ч

Пазаруване

1:35ч

Ходене

1:35ч

Секс

4:17ч

Отдих

6:11ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter