Предложения:

Забулени яйца

4 души сготвиха това

Забулени яйца - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В дълбока тенджера се поставя водата (1 л.) и се загрява, докато кипне. В нея се слага оцетът (4 с.л.) и яйцата (6 бр) се чукват много внимателно. Щом са готови, се изваждат с решетъчна лъжица, отцеждат се и се поставят в порционна чиния. Поръсват се с червен пипер (1 ч.л.) и шарена сол (1 ч.л.).

Време за приготвяне:

20 минути

Коментирайте първи рецептата Забулени яйца

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Забулени яйца

Порция

326 г
Калории 101 кал5%
Калории от мазнини63 кал12%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини8г15%
Мазнини7г 12%
Мазнини (наситени)2г10%
Мазнини мононенаситени 15%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,93.26г
Омега 30.03г3%
Въглехидрати 1г1%
Фибри0.1г0%
Нишесте
Захари0%
Холестерол280мг93%
Витамини и минералиКол.%Ден
А106мкг12%
B1 (Тиамин)0.036мг3%
B2 (Рибофлавин)0.314мг24%
B3 (Ниацианамид)0.12мг1%
B5 (Пантенол)0.84мг17%
B6 (Пиродоксин)0.097мг7%
B9 (Фолиева киселина)24мкг6%
B12 (Кобаламин)0.46мкг19%
C0мг0%
D0.79мкг2%
E (Токоферoл)0.7мг5%
K (Менадион)0.6мкг1%
Витамин Холин132.84мг24%
Калций42мг4%
Фосфор120мг17%
Желязо1.11мг9%
Натрий675мг45%
Магнезий10мг3%
Цинк0.77мг7%
Мед0.038мг4%
Манган0.025мг1%
Селен20.3мкг37%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 101 калoрии?

Тичане

0:08ч

Колело

0:11ч

Ски

0:13ч

Танци

0:15ч

Плуване

0:15ч

Фитнес

0:16ч

Велоергометър

0:18ч

Каланетика

0:20ч

Пазаруване

0:26ч

Ходене

0:26ч

Секс

1:11ч

Отдих

1:43ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter