Лесен домашен крем със заквасена сметана, ягоди и сирене Крема

Лесен домашен крем със заквасена сметана, ягоди и сирене Крема - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Сиренето Крема (200 г) се разбива с пудрата захар (4 с.л.) до получаването на гладка смес. Към нея се прибавя заквасената сметана (200) и продуктите се разбъркват старателно с лъжица, докато се получи хомогенна смес. Тя се разпределя в десертни чаши, в които има измити свежи ягоди (200 г). Десертът се декорира с нарязаните плодове и се поднася веднага или се съхранява в хладилник.

Време за приготвяне:

10 минути
Още рецепти за десерти

Подобни рецепти на Лесен домашен крем със заквасена сметана, ягоди и сирене Крема

Рецепта Амарето чийзкейк с крема сирене, сметана, маскарпоне и бадеми Амарето чийзкейк с крема сирене, сметана, маскарпоне и бадеми Рецепта Палачинкова торта с крем от крема сирене, сметана и какао с шоколадова глазура и лешници Палачинкова торта с крем от крема сирене, сметана и какао с шоколадова глазура и лешници Рецепта Мини чийзкейкчета със сладко от вишни, сметана и крема сирене Мини чийзкейкчета със сладко от вишни, сметана и крема сирене
Рецепта Домашна сладоледена торта със сметана и крема сирене Домашна сладоледена торта със сметана и крема сирене Рецепта Кайсиев крем с мляко, нишесте и бяло вино Кайсиев крем с мляко, нишесте и бяло вино Рецепта Кокосова сладоледена торта с ягоди, сметана и сирене крема Кокосова сладоледена торта с ягоди, сметана и сирене крема
Рецепта Вита баница от готови кори с тиква, орехи и галета (тиквеник) Вита баница от готови кори с тиква, орехи и галета (тиквеник) Рецепта Торта шарлота с бишкоти, сирене маскарпоне, киви и бадеми Торта шарлота с бишкоти, сирене маскарпоне, киви и бадеми Рецепта Слепени домашни сладки с шоколад Слепени домашни сладки с шоколад

Коментирайте първи рецептата Лесен домашен крем със заквасена сметана, ягоди и сирене Крема

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Лесен домашен крем със заквасена сметана, ягоди и сирене Крема

Порция

108 г
Калории 220 кал11%
Калории от мазнини162 кал30%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини4г7%
Мазнини18г 30%
Мазнини (наситени)11г55%
Мазнини мононенаситени 25%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,94.78г
Омега 30.09г9%
Въглехидрати 13г10%
Фибри1.2г3%
Нишесте
Захари11г9%
Холестерол55мг18%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.014мг1%
B2 (Рибофлавин)0.118мг9%
B3 (Ниацианамид)0.15мг1%
B5 (Пантенол)0.31мг6%
B6 (Пиродоксин)0.045мг3%
B9 (Фолиева киселина)10мкг3%
B12 (Кобаламин)0.12мкг5%
C23мг26%
D0.3мкг1%
E (Токоферoл)0.54мг4%
K (Менадион)2.55мкг2%
Витамин Холин13.05мг2%
Калций47мг5%
Фосфор62мг9%
Желязо0.79мг7%
Натрий149мг10%
Магнезий8мг2%
Цинк0.34мг3%
Мед0.033мг4%
Манган0.148мг6%
Селен1.6мкг3%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 220 калoрии?

Тичане

0:17ч

Колело

0:25ч

Ски

0:29ч

Танци

0:33ч

Плуване

0:33ч

Фитнес

0:36ч

Велоергометър

0:40ч

Каланетика

0:45ч

Пазаруване

0:58ч

Ходене

0:58ч

Секс

2:36ч

Отдих

3:45ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter