Малинов мус с какао, бита сметана и крема сирене

Продукти:

за порции

Рецепта:

Малините се намачкват или пасират. Смесват се сметаната, какаото и ликьорът. Добавя се крем сиренето и захарта и се разбърква добре, до получаването на гладка смес. Добавят се малините и се разбърква отново. Мусът се разпределя в чаши и по желание се декорира с ягоди.

Време за приготвяне:

10 минути
Още рецепти на десерти
Още рецепти с малини, бита сметана, какао

Коментирайте първи рецептата Малинов мус с какао, бита сметана и крема сирене

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Малинов мус с какао, бита сметана и крема сирене

Порция

277 г
Калории 675 кал34%
Калории от мазнини549 кал102%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини8г15%
Мазнини61г 102%
Мазнини (наситени)38г190%
Мазнини мононенаситени 18г90%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,916.92г
Омега 30.11г11%
Въглехидрати 25г19%
Фибри5.2г14%
Нишесте
Захари16г13%
Холестерол208мг69%
Витамини и минералиКол.%Ден
А351мкг39%
B1 (Тиамин)0.052мг4%
B2 (Рибофлавин)0.327мг25%
B3 (Ниацианамид)0.73мг5%
B5 (Пантенол)0.7мг14%
B6 (Пиродоксин)0.092мг7%
B9 (Фолиева киселина)22мкг6%
B12 (Кобаламин)0.32мкг13%
C16мг18%
D1.13мкг2%
E (Токоферoл)1.68мг11%
K (Менадион)11.07мкг9%
Витамин Холин38.67мг7%
Калций162мг16%
Фосфор160мг23%
Желязо1.26мг11%
Натрий242мг16%
Магнезий28мг7%
Цинк1.04мг9%
Мед0.081мг9%
Манган0.772мг34%
Селен2.7мкг5%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 675 калoрии?

Тичане

0:54ч

Колело

1:17ч

Ски

1:29ч

Танци

1:43ч

Плуване

1:43ч

Фитнес

1:53ч

Велоергометър

2:04ч

Каланетика

2:18ч

Пазаруване

2:58ч

Ходене

2:58ч

Секс

7:59ч

Отдих

11:32ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter