Предложения:

Бързи и лесни великденски козуначени кифлички от готово тесто с локум и орехи

Бързи и лесни великденски козуначени кифлички от готово тесто с локум и орехи - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Готовото тесто се оформя на топка и се оставя да втаса, докато удвои обема си. След това се разделя на топки с големината на портокал и те се разточват върху покрит с брашно плот, докато станат с дебелина между половин и един сантиметър. Разрязват се радиално на по 8 части (подобно на пица).

Всяко парче се намазва с разтопено масло, поръсва се с натрошени орехи, а откъм широкия край се слагат парченца покум. Получените козуначени кифлички се завиват към върха, нареждат се в тавичка, покрита с хартия за печене и се слагат във фурна на 190 градуса. Пекат се до зачервяване, около 20 минути.

Козуначените кифлички са много подходящи за Великден, а готовото тесто ги прави много лесни и бързи за приготвяне.

Време за приготвяне:

90 минути

Коментирайте първи рецептата Бързи и лесни великденски козуначени кифлички от готово тесто с локум и орехи

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Бързи и лесни великденски козуначени кифлички от готово тесто с локум и орехи

Порция

113 г
Калории 418 кал21%
Калории от мазнини117 кал22%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини9г16%
Мазнини13г 22%
Мазнини (наситени)3г15%
Мазнини мононенаситени 20%
Мазнини полиненаситени25%
Омега 3,6,99.59г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 68г52%
Фибри2.7г7%
Нишесте
Захари17г14%
Холестерол9мг3%
Витамини и минералиКол.%Ден
А29мкг3%
B1 (Тиамин)0.147мг12%
B2 (Рибофлавин)0.147мг11%
B3 (Ниацианамид)1.72мг11%
B5 (Пантенол)0.55мг11%
B6 (Пиродоксин)0.101мг8%
B9 (Фолиева киселина)68мкг17%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0.06мкг0%
E (Токоферoл)0.75мг5%
K (Менадион)2.65мкг2%
Витамин Холин11.15мг2%
Калций20мг2%
Фосфор123мг18%
Желязо1.34мг11%
Натрий302мг20%
Магнезий29мг7%
Цинк0.84мг8%
Мед0.244мг27%
Манган0.734мг32%
Селен22.7мкг41%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 418 калoрии?

Тичане

0:33ч

Колело

0:48ч

Ски

0:55ч

Танци

1:04ч

Плуване

1:04ч

Фитнес

1:10ч

Велоергометър

1:17ч

Каланетика

1:25ч

Пазаруване

1:50ч

Ходене

1:50ч

Секс

4:56ч

Отдих

7:08ч

Tyxo.bg counter