Кейк с яйчен ликьор

1 човек сготви това

Кейк с яйчен ликьор - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

30 минути
Изглед:

Рецепта за Кейк с яйчен ликьор:

Яйцата (2 бр), захарта (70 г) и ваниловата захар (1 опак.) се разбиват с миксер. След това към тях внимателно се добавят олиото (70 мл.) и яйченият ликьор (40 мл.). Сместа се разбива отново. Брашното (110 г) и содата за хляб (1 ч.л.) се смесват и също се изсипват в сместа. Разбива се още веднъж до получаването на хомогенна смес. Изсипва се във форма за кейк и се пече на 170 градуса за 25 мин. Кейкът се изважда се от формата и повърхността му се намазва с мед (3 с.л.). Поставя се в тавичка и се запича за още 5 минути. Поднася се охладен и поръсен с пудра захар.

Калории и факти за Кейк с яйчен ликьор

Порция

107 г
Калории 415 кал21%
Калории от мазнини162 кал30%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини6г11%
Мазнини18г 30%
Мазнини (наситени)2г10%
Мазнини мононенаситени 40%
Мазнини полиненаситени35%
Омега 3,6,914.66г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 54г42%
Фибри0.8г2%
Нишесте
Захари32г26%
Холестерол94мг31%
Витамини и минералиКол.%Ден
А31мкг3%
B1 (Тиамин)0.031мг3%
B2 (Рибофлавин)0.115мг9%
B3 (Ниацианамид)0.28мг2%
B5 (Пантенол)0.4мг8%
B6 (Пиродоксин)0.033мг3%
B9 (Фолиева киселина)12мкг3%
B12 (Кобаламин)0.12мкг5%
C0мг0%
D0.26мкг1%
E (Токоферoл)0.25мг2%
K (Менадион)1мкг1%
Витамин Холин44.32мг8%
Калций15мг2%
Фосфор67мг10%
Желязо0.63мг5%
Натрий303мг20%
Магнезий8мг2%
Цинк0.46мг4%
Мед0.056мг6%
Манган0.2мг9%
Селен16.3мкг30%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 415 калoрии?

Тичане

0:33ч

Колело

0:47ч

Ски

0:54ч

Танци

1:03ч

Плуване

1:03ч

Фитнес

1:09ч

Велоергометър

1:16ч

Каланетика

1:25ч

Пазаруване

1:49ч

Ходене

1:49ч

Секс

4:54ч

Отдих

7:05ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter