Още по-лесен десерт в чаша

1 човек сготви това

Още по-лесен десерт в чаша - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Една супена лъжица заквасена сметана се изсипва на дъното на десертна чаша и се заглажда. Върху нея се поръсва крокан, върху него се поставя сладко от боровинки (2 с.л.) и пак се поръсва с крокан. Отгоре внимателно се поставя заквасена сметана (4 с.л.) и десертът се поръсва с филирани бадеми (1 с.л.). Поднася се добре охалден.

Време за приготвяне:

4 минути

Подобни рецепти на Още по-лесен десерт в чаша

Рецепта Лесен летен десерт от течна и заквасне сметана с яйчен ликьор в чаша Лесен летен десерт от течна и заквасне сметана с яйчен ликьор в чаша Рецепта Десерт Павлова с киви Десерт Павлова с киви Рецепта Домашен крем с шоколад и ягоди Домашен крем с шоколад и ягоди
Рецепта Лесен шоколадов сладкиш със сметана и малини Лесен шоколадов сладкиш със сметана и малини Рецепта Мус от киви със заквасена сметана Мус от киви със заквасена сметана Рецепта Мъфини със заквасена сметана и сладко от череши с цели плодове Мъфини със заквасена сметана и сладко от череши с цели плодове
Рецепта Вкусен и ефектен коледен шоколадов сладкиш с ягоди Вкусен и ефектен коледен шоколадов сладкиш с ягоди Рецепта Домашни донъти със заквасена сметана Домашни донъти със заквасена сметана Рецепта Макова торта с извара, сметана и плодове Макова торта с извара, сметана и плодове

Коментари за Още по-лесен десерт в чаша:

Автор Мнение

helkata

2011-02-02 13:19:31

не ти трябват умения за този десерт - само пари 

Sandra

2011-02-02 15:36:36

nikitoo0

2011-03-31 15:45:49

napravih go mnogo e qk

Публикувайте коментар за рецептата Още по-лесен десерт в чаша

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Още по-лесен десерт в чаша

Порция

106 г
Калории 374 кал19%
Калории от мазнини243 кал45%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини9г16%
Мазнини27г 45%
Мазнини (наситени)8г40%
Мазнини мононенаситени 14г70%
Мазнини полиненаситени25%
Омега 3,6,931.64г
Омега 30.04г4%
Въглехидрати 28г22%
Фибри4.2г11%
Нишесте
Захари19г15%
Холестерол21мг7%
Витамини и минералиКол.%Ден
А84мкг9%
B1 (Тиамин)0.089мг7%
B2 (Рибофлавин)0.338мг26%
B3 (Ниацианамид)1.34мг8%
B5 (Пантенол)0.29мг6%
B6 (Пиродоксин)0.052мг4%
B9 (Фолиева киселина)17мкг4%
B12 (Кобаламин)0.08мкг3%
C1мг1%
D0.19мкг0%
E (Токоферoл)9.17мг61%
K (Менадион)0.86мкг1%
Витамин Холин25.95мг5%
Калций142мг14%
Фосфор203мг29%
Желязо1.56мг13%
Натрий30мг2%
Магнезий99мг25%
Цинк1.28мг12%
Мед0.404мг45%
Манган0.869мг38%
Селен2.9мкг5%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 374 калoрии?

Тичане

0:30ч

Колело

0:43ч

Ски

0:49ч

Танци

0:57ч

Плуване

0:57ч

Фитнес

1:02ч

Велоергометър

1:09ч

Каланетика

1:16ч

Пазаруване

1:38ч

Ходене

1:38ч

Секс

4:25ч

Отдих

6:23ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.