По-общо:

Рецепти за бяла риба

316 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 3 4 5 ... 29 > >>

Рибена супа с миди и бяло вино

Добавят се и солта, черният пипер, рибата и отцедените миди от консерва.


Рибени кюфтета с бял млечен сос с хрян

Филетата се смилат заедно с лука в месомелачка...


Супа от миди и бяла риба с каротфи, целина, ряпа и пащърнак

Мидите и рибата , нарязана на дребно, се слагат във вряща подсолена вода.

Супа от миди и бяла риба с каротфи, целина, ряпа и пащърнак

Панирана бяла риба в лютика

Рибата се измива, нарязва се на парчета, осолява се и се овалва в брашно.


Печена бяла риба с домати и кашкавал на фурна

Рибата се нарязва на големи парчета.


Задушена бяла риба по моряшки

Почистената, измита и отцедена риба се поръсва със смлян черен пипер и лимонов сок.


Пържена бяла риба филе, по моряшки, с лук

Почистената, измита и отцедена риба се поръсва със сол, смлян черен пипер и лимонов сок.


Сос за риба Якитори - със соев сос, рибен сос и вермут

Получената смес може да се използва за мариноване или като сос за риба.

Сос за риба Якитори - със соев сос, рибен сос и вермут

Бял винен сос за пиле и риба

Сосът е подходящ за заливка на печено бяло пилешко месо и риба на скара.


Печена бяла риба мерлуза на фурна върху картофи

Нарязват се лукът, чушката и чесънът и се запържват в зехтин...


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 3 4 5 ... 29 Следваща Последна

Калории и факти за маслена риба

Порция

100 г
Калории 146 кал7%
Калории от мазнини72 кал13%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини17г31%
Мазнини8г 13%
Мазнини (наситени)3г15%
Мазнини мононенаситени 15%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,9
Омега 30%
Въглехидрати 0г0%
Фибри0г0%
Нишесте
Захари0%
Холестерол65мг22%
Витамини и минералиКол.%Ден
А30мкг3%
B1 (Тиамин)0.12мг10%
B2 (Рибофлавин)0.15мг12%
B3 (Ниацианамид)4.5мг28%
B5 (Пантенол)0.75мг15%
B6 (Пиродоксин)0.3мг23%
B9 (Фолиева киселина)15мкг4%
B12 (Кобаламин)1.9мкг79%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин0мг0%
Калций22мг2%
Фосфор240мг34%
Желязо0.5мг4%
Натрий89мг6%
Магнезий25мг6%
Цинк0.77мг7%
Мед0.054мг6%
Манган0.015мг1%
Селен36.5мкг66%
© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter