Рецепти за бяла риба

648 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 5 6 7 ... 26 > >>

Гарнитура от запечено брюкселско зеле на фурна за риба и бяло месо

Гарнитура от запечено брюкселско зеле на фурна за риба и бяло месо

Печен алабаш на фурна (гарнитура за риба, бяло месо и пържоли)

Печен алабаш на фурна (гарнитура за риба, бяло месо и пържоли)

Свеж лимонов сос с жълтъци (за риба и бяло месо)

Свеж лимонов сос с жълтъци (за риба и бяло месо)

Сладки глазирани моркови - гарнитура за риба и бяло месо

Сладки глазирани моркови - гарнитура за риба и бяло месо

Гарнитура / разядка от печени кореноплодни за бяло месо или риба

Фурната се загрява на 200 градуса...

Гарнитура / разядка от печени кореноплодни за бяло месо или риба

Задушена риба хек на пара

Рибата хек се осолява и от двете страни и се поръсва с черен пипер.

Задушена риба хек на пара

Бавно печена риба хек с масло, мащерка и лимон на фурна

Рибата треска се подсушава внимателно.

Бавно печена риба хек с масло, мащерка и лимон на фурна

Гарнитура от варена леща и рукола за кюфтета и бяла риба (хек, мерлуза, акула)

Гарнитурата се поднася към пържени кюфтета или бяла риба.


Пюре от зелен фасул - гарнитура за бяло месо и риба

Зеленият фасул се сварява във вряща подсолена вода за около 15 минути...

Пюре от зелен фасул - гарнитура за бяло месо и риба

Лесен бял винен сос с масло за пилешко месо и риба (без мляко и без майонеза)

Сосът е подходящ за заливка на печено бяло пилешко месо и риба на скара.


Печена риба херинга с лук, кисели краставички и бяло вино във фолио на фурна

Херингата се почиства, измива се и се поръсва с малко бяло вино, стрита мащерка и розмарин....Във всеки лист се слага по една риба, отгоре се нареждат кисели краставички, лук и резен лимон, поръсват се със соев сос.


Лесни задушени миди с черупка в бяло вино с масло, чесън, копър и червен пипер

В нея се поставят мидите и се заливат с бялото вино, нарязаното на парченца масло, водата, пресованият чесън и подправките.

Лесни задушени миди с черупка в бяло вино с масло, чесън, копър и червен пипер

Запечени стекове риба тон

Стековете риба тон се подправят от двете страни със сол и черен пипер....Може да се използва смесен сусам - черен и бял.

Запечени стекове риба тон

Бобена салата с риба тон, червен лук и домати

Бобът и рибата тон се отцеждат от консервата и се слагат купа за салата.

Бобена салата с риба тон, червен лук и домати

Бърза бобена салата с риба тон и боб от консерва, магданоз и червен лук

Бобът и рибата тон се отцеждат от консервата и се слагат купа за салата.

Бърза бобена салата с риба тон и боб от консерва, магданоз и червен лук

Задушена риба щука с бял сос от вино и брашно

Ситно нарязаният лук се запържва в половината масло...


Панирано филе от риба минтай

Филето риба минтай се измива добре и се подсушава.

Панирано филе от риба минтай

Печени хапки риба хек (филе) с ориз, грах и царевица от консерва, лук и чесън на фурна

Рибата хек се нарязва на хапки.


Пълнена печена риба пъстърва с гъби и моркови във фолио на фурна и гарнитура от картофи

Полива се с бяло вино и малко олио, посипва се сол и черен пипер и фолиото се увива около рибата.


Дунавска лютика с котлети от речна риба (шаран или толстолоб) на скара с домати, чесън, зелени и червени чушки

Рибата (шаран, толстолоб) се почиства, разполовява се и се изпича на скара.


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 5 6 7 ... 26 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 146 кал7%
Калории от мазнини72 кал13%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини17г49%
Мазнини8г 52%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,9
Омега 3
Въглехидрати 0г0%
Фибри0г
Нишесте
Захари
Холестерол65мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А30мкг3%
B1 (Тиамин)0.12мг10%
B2 (Рибофлавин)0.15мг12%
B3 (Ниацианамид)4.5мг28%
B5 (Пантенол)0.75мг15%
B6 (Пиродоксин)0.3мг23%
B9 (Фолиева киселина)15мкг4%
B12 (Кобаламин)1.9мкг79%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин0мг0%
Калций22мг2%
Фосфор240мг34%
Желязо0.5мг4%
Натрий89мг6%
Магнезий25мг6%
Цинк0.77мг7%
Мед0.054мг6%
Манган0.015мг1%
Селен36.5мкг66%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.