Рецепти със соя

1004 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 20 21 22 ... 50 > >>

Свински гърди с марината от круши, соев сос и бяло вино печени на фурна

Крушата се пюрира, добавя се соевият сос и отново се пюрира.


Запечено тофу с мащерка, чесън и джинджифил

В купа се смесват соевият сос, сусамовото олио, зехтинът, оризовият оцет, чесънът, джинджифилът, мащерката и пушеният червен пипер.

Запечено тофу с мащерка, чесън и джинджифил

Мариновани и изпечени калмари на скара

В купа се смесват соевият сос, устричният сос, рибеният сос, медът, наситненият чесън, лютите чушки, сусамовото масло и черният пипер, докато медът се разтвори напълно и се образува хомогенна марината.

Мариновани и изпечени калмари на скара

Кантонски свински гърди барбекю с меден сос в еър фрайър

В купа се смесват медът, соевият сос, хойсин сосът, сосът от стриди, шаосинското оризово вино, сместа от пет подправки, чесънът, джинджифилът, кафявата захар и сусамовото олио.

Кантонски свински гърди барбекю с меден сос в еър фрайър

Бърза и лесна идея за обяд за офиса - нудли с пиле и зеленчуци в буркан

В буркан се слагат соев сос, сос от стриди и пилешки бульон.

Бърза и лесна идея за обяд за офиса - нудли с пиле и зеленчуци в буркан

Печен телешки вайсбрат на фурна с червено вино и соев сос

Добавят се соевият сос, оцетът и червеното вино.


Задушени свински пържоли с бяло вино, соев сос, дафинов лист, джоджен и копър в тенджера под налягане

Свинските пържоли се накисват в маринатата за 24 часа...


Варен ориз със сусам, грах, пилешки бульон, соев сос и джиджифил в тенджера

Сусамът се запържва в сгорещеното олио, докато добие златист цвят...


Терияки темпе с ориз и печени зеленчуци

В купа се смесват соевият сос, кленовият сироп, оризовият оцет, сусамовото масло, чесънът и джинджифилът.

Терияки темпе с ориз и печени зеленчуци

Печена цяла риба скумрия с доматено пюре, лук, чесън, соев сос и бяло вино – печена на фурна

Бялото вино, соевият сос и доматеното пюре се разбъркват и сместа се излива върху рибата.


Китайско зеле с тиквички, моркови и соеви кълнове

По желание може да се добави соев сос.


Оризови спагети нудълс с печени мариновани патладжани на ветрило

В купа се смесват кленовият сироп, соев сос, джинджифил на прах и пасиран чесън.

Оризови спагети нудълс с печени мариновани патладжани на ветрило

Мапо тофу със свинска кайма по съчуански

Съчуанският пипер се смила, а ферментиралите соеви зърна, ако се използват, се накълцват.

Мапо тофу със свинска кайма по съчуански

Телешко с броколи по азиатски върху канапе от ориз

В купа се смесват соев сос, мед, оцет, пилешки бульон, сусамово олио, чили, кафява захар, нишесте, джинджифил на прах, червен пипер, скълцан чесън и малко вода.

Телешко с броколи по азиатски върху канапе от ориз

Домашни кълнове от боб мунг (зелена соя)

Бобът мунг се накисва във водата от предишната вечер...


Веган сандвич от франзела или бегета със соево сирене тофу, краставица и авокадо

Франзелата се разполовява по дължина и получените два сандвича се пълнят с листа айсберг...


Печени свински ребра на фурна в марината от червено вино, чесън и кимион

Приготвя се марината, като за целта в купа се разбиват течният мед, соевият сос, червеното вино, пресованият чесън и подправките.

Печени свински ребра на фурна в марината от червено вино, чесън и кимион

Мариновани свински ребра със захар и кимион на скара

Чесънът се пресова и се смесва със соевия сос, захарта, кимиона, лютия червен пипер, черния пипер и солта.

Мариновани свински ребра със захар и кимион на скара

Пилешко чоп суи със зеленчуци

Добавят се листата на бок чой, соевите кълнове, соевият сос, сосът от стриди, захарта и пилешкият бульон.

Пилешко чоп суи със зеленчуци

Хавайско Локо Моко (Loco Moco) с телешко кюфте, яйце и гъбен сос

Каймата се смесва с нарязания на ситно лук, счуканата скилидка чесън, соевия сос, сол и черен пипер.

Хавайско Локо Моко (Loco Moco) с телешко кюфте, яйце и гъбен сос

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 20 21 22 ... 50 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 338 кал17%
Калории от мазнини27 кал5%
Гликемичен товар2
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини81г86%
Мазнини3г 8%
Наситени0г
Мононенаситени 1г
Полиненаситени2г
Омега 3,6,92.29г
Омега 30г
Въглехидрати 7г8%
Фибри5.6г
Нишесте0г
Захари0г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.176мг15%
B2 (Рибофлавин)0.1мг8%
B3 (Ниацианамид)1.44мг9%
B5 (Пантенол)0.06мг1%
B6 (Пиродоксин)0.1мг8%
B9 (Фолиева киселина)176мкг44%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин190.9мг35%
Калций178мг18%
Фосфор776мг111%
Желязо14.5мг121%
Натрий1005мг67%
Магнезий39мг10%
Цинк4.03мг37%
Мед1.599мг178%
Манган1.493мг65%
Селен0.8мкг1%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.