Рецепти със соя

1004 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 32 33 34 ... 50 > >>

Бистра есенна супа от свински джолан, картофи, зеленчуци и фиде

bg/">соев сос Kikkoman .

Бистра есенна супа от свински джолан, картофи, зеленчуци и фиде

Салата от китайско зеле, печени червени чушки и царевица

Овкусяват се с дресинг от соев сос, лимонов сок и зехтин.


Пуешки шишчета с тиквички на скара

Пуешките гърди се нарязват на хапки и се оставят да се мариноват в смес от зехтина, ракията, соевия сос, джинджифила и нарязания пресен розмарин.


Ориз с пържено свинско месо и кимчи

Оризът се сварява...

Ориз с пържено свинско месо и кимчи

Едамаме на тиган с морска сол и черен сусам

Шушулките едамаме се измиват и се подсушават добре...

Едамаме на тиган с морска сол и черен сусам

Тайландска оризова супа със свински кюфтенца

Свинската кайма се смесва със соевия сос, чесъна и белия пипер.

Тайландска оризова супа със свински кюфтенца

Пилешки сач с яйчени нудли и люти чушки

Пилешкото месо се маринова с настъргания джинджифил, счукания чесън, соевия сос, черния пипер, чили соса и солта за около 15 минути.

Пилешки сач с яйчени нудли и люти чушки

Гриловани якитори шишчета с терияки

В малка тенджера се смесват соевият сос, миринът, сакето, захарта, чесънът и джинджифилът.

Гриловани якитори шишчета с терияки

Азиатска пилешка супа с китайско зеле и стъклени спагети

Пилешкото месо се смесва с нарязания чесън, джинджифила, половината от зеления лук, яйцето, соевия сос, сусамовото масло, солта и черния пипер.

Азиатска пилешка супа с китайско зеле и стъклени спагети

Такос с ароматно дърпано свинско месо

В купичка се разбъркват ябълковият сок, оцетът и соевият сос.

Такос с ароматно дърпано свинско месо

Запържени пилешки хапки от филе с чушки и патладжан

Накълцаният босилек, соевият сос, зеленият лук, чесън, джинджифил и 1/4 чаша пилешки бульон се слагат блендер.

Запържени пилешки хапки от филе с чушки и патладжан

Пържена маринована херинга с бяло вино

Виното се смесва със соевия сос и с тази смес се маринова рибата.

Пържена маринована херинга с бяло вино

Лесна здравословна рецепта за пиле с джинджифил с бок чой в уред за бавно готвене


Печен карфиол по азиатска рецепта на фурна

Комбинирайте сиропът от агаве, шрирачата, сусамовото масло, растителното масло и соевия сос в купа.

Печен карфиол по азиатска рецепта на фурна

Пържено пиле със зеленчуци – бок чой, броколи и кълнове

Добавете пилешкия бульон, соевия сос и меда.

Пържено пиле със зеленчуци – бок чой, броколи и кълнове

Задушени зеленчуци с меден дресинг (гарнитура за месо, риба или кюфтета)

Приготвя се дресингът като в буркан се слагат мед, соев сос, сусам, стрит чесън, сол и черен пипер.

Задушени зеленчуци с меден дресинг (гарнитура за месо, риба или кюфтета)

Печено пилешко филе (гърди) с картофи, лук, майонеза и сирене моцарела на фурна

Поръсват се със соев сос и се намазват с майонеза.

Печено пилешко филе (гърди) с картофи, лук, майонеза и сирене моцарела на фурна

Печена риба сьомга със зелен фасул и портокалов сос на скара или грил тиган

Портокалите се изцеждат и сокът им се смесва с оцета и соев сос.

Печена риба сьомга със зелен фасул и портокалов сос на скара или грил тиган

Такос с дърпано свинско, авокадо и червен лук

Ябълковият сок, оцетът и соевият сос се разбъркват.

Такос с дърпано свинско, авокадо и червен лук

Азиатски мариновани свински шишчета на скара с чесън, джинджифил и куркума

Добавят се олио, кафява захар, соев сос и подправки, сол, кориандър, кимион, куркума и джинджифил.

Азиатски мариновани свински шишчета на скара с чесън, джинджифил и куркума

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 32 33 34 ... 50 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 338 кал17%
Калории от мазнини27 кал5%
Гликемичен товар2
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини81г86%
Мазнини3г 8%
Наситени0г
Мононенаситени 1г
Полиненаситени2г
Омега 3,6,92.29г
Омега 30г
Въглехидрати 7г8%
Фибри5.6г
Нишесте0г
Захари0г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.176мг15%
B2 (Рибофлавин)0.1мг8%
B3 (Ниацианамид)1.44мг9%
B5 (Пантенол)0.06мг1%
B6 (Пиродоксин)0.1мг8%
B9 (Фолиева киселина)176мкг44%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин190.9мг35%
Калций178мг18%
Фосфор776мг111%
Желязо14.5мг121%
Натрий1005мг67%
Магнезий39мг10%
Цинк4.03мг37%
Мед1.599мг178%
Манган1.493мг65%
Селен0.8мкг1%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.