Рецепти със соя

1004 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 33 34 35 ... 50 > >>

Пържено пиле с ананас и зеленчуци по китайски

В купа се разбъркват царевичното нишесте, кафявата захар, оцетът и соевият сос.

Пържено пиле с ананас и зеленчуци по китайски

Печена риба сьомга със сос Терияки върху кафяв ориз, царевица и зелен боб на фурна

Приготвя се марината, като соевият сос, кленовият сироп, сокът от лайм, джинджифилът и накълцаният чесън се разбъркват.

Печена риба сьомга със сос Терияки върху кафяв ориз, царевица и зелен боб на фурна

Зелена салата с маринована риба сьомга, праскови, царевица и чери домати

В купа се разбъркват ябълков оцет, зехтин, соев сос, кленов сироп и черен пипер.

Зелена салата с маринована риба сьомга, праскови, царевица и чери домати

Пелмени с телешка кайма и гъби

Каймата се разбърква с нишесте, кориандър, бял пипер, соев сос и сол.


Пържени свински хапки от бонфиле панирани с корнфлейкс, яйца и брашно

Медът, горчицата и соевият сос се разбърква и месото се намазва със сместа.

Пържени свински хапки от бонфиле панирани с корнфлейкс, яйца и брашно

Бяла риба със сладко-кисела марината и кускус


Пилешки шишчета с боровинки на скара


Шишчета от скариди с ананас на скара

Приготвя се марината, като се смесват в купа счуканият чесън, нарязаният на ситно розмарин, риганът, соевият сос, зехтинът, медът, чили сосът и сокът от лимон, подправени с малко сол и черен пипер.

Шишчета от скариди с ананас на скара

Медени шишчета от свинско месо


Пуешко филе с джинджифил и праскови на скара


Печено едамаме със зехтин и морска сол

Печено едамаме със зехтин и морска сол

Салата с хрупкав ориз, риба тон, едамаме, краставица и лук

Салата с хрупкав ориз, риба тон, едамаме, краставица и лук

Виетнамска пържена свинска кайма с ориз и зелен фасул

Оризът се измива със студена вода, докато водата стане бистра...

Виетнамска пържена свинска кайма с ориз и зелен фасул

Хрупкави панирани кюфтенца от гъби шийтаке със сос

Картофите се сваряват до омекване, отцеждат се и се намачкват на пюре...

Хрупкави панирани кюфтенца от гъби шийтаке със сос

Уок нудли с патешко магре и зеленчуци

Ястието се залива със соевия сос и соса от стриди, разбърква се добре и се затопля.

Уок нудли с патешко магре и зеленчуци

Печена патица с хрупкава кожа

Кожата се намазва с предварително смесените соев сос, мед и оризово вино.

Печена патица с хрупкава кожа

Печено сирене тофу на грил със зеленчуци и ориз

Половината от соевия сос се смесва със сусамовото олио, чесъна и джинджифила.

Печено сирене тофу на грил със зеленчуци и ориз

Запечен ориз с панирани свински котлети и моцарела

Добавя се свареният ориз и се овкусява с част от солта и черния пипер и по желание със соевия сос.

Запечен ориз с панирани свински котлети и моцарела

Ориенталски уок със скариди, телешко и броколи

Добавят се соевият сос, сосът от стриди и сусамовото олио.

Ориенталски уок със скариди, телешко и броколи

Китайска царевична супа с пилешко

Добавят се соевият сос и белият пипер.

Китайска царевична супа с пилешко

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 33 34 35 ... 50 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 338 кал17%
Калории от мазнини27 кал5%
Гликемичен товар2
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини81г86%
Мазнини3г 8%
Наситени0г
Мононенаситени 1г
Полиненаситени2г
Омега 3,6,92.29г
Омега 30г
Въглехидрати 7г8%
Фибри5.6г
Нишесте0г
Захари0г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.176мг15%
B2 (Рибофлавин)0.1мг8%
B3 (Ниацианамид)1.44мг9%
B5 (Пантенол)0.06мг1%
B6 (Пиродоксин)0.1мг8%
B9 (Фолиева киселина)176мкг44%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин190.9мг35%
Калций178мг18%
Фосфор776мг111%
Желязо14.5мг121%
Натрий1005мг67%
Магнезий39мг10%
Цинк4.03мг37%
Мед1.599мг178%
Манган1.493мг65%
Селен0.8мкг1%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.